生活中該如何去做好白內障的預防工作

眼科的眾多疾病中， 白內障的出現也是較為多見的。 因此， 我們及時去做好對於白內障的預防工作也是很重要的。 下面， 我們就一起從下面的文章中瞭解下該怎樣做好吧。

1.戒煙酒：吸煙易患白內障已被實踐所證實， 應及早戒煙。 這是在白內障的預防中需注意的。

2.積極防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。 尤其是糖尿病最易併發白內障， 要及時有效地控制血糖， 防止白內障的病情的進一步發展。

3.飲食護理很重要：這也是對於白內障的預防措施， 飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素， 多食含維生素A、B、C、D的食物。

4.加強用眼衛生：白內障患者平時不用手揉眼， 不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。 用眼過度後應適當放鬆， 久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘， 舉目遠眺， 或做眼保健操。 這也是屬於白內障的預防措施。

綜上的都是最為主要的白內障的預防措施， 相信大家能夠儘早的去瞭解到如何做好對於白內障的預防措施。 如果您還有其它的白內障的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。