清涼的水總能忘卻夏季的酷熱， 所以越來越多的人喜歡游泳。 當然了， 游泳最為重要的就是安全， 那麼夏季游泳都有哪些需要注意的呢？
首先， 一定要全面瞭解域， 盡可能的選擇標準的游泳池， 要瞭解游泳池的基本規則制度， 如果是新手的話， 則建議盡可能的選擇有安保措施的游泳場地。
其次， 如果是老年游泳者在游泳前一定要進行全面體檢， 確定適合參加游泳才可進行游泳， 另外對身體不舒服者、或者正處於假期、有心臟病、紅眼病、高血壓等疾病者則要等到醫生的許可之後才可進行游泳。
1、下水前不能吃太飽， 也不能太餓了， 一般情況下建議飯後一個小時後才能下水游泳， 以免引起抽筋， 或者體力不支等情況。
2、下水前一定要試水溫， 如果覺得水溫過低則一定不要下水游泳。
3、最好有會游泳的人相伴一起游泳， 盡可能不要單獨游泳。 特別是對新手游泳者， 體體較差者， 都建議盡可能的到人較多的地方進行游泳。
4、下水前， 一定要注意查看周邊的環境是否適合游泳， 要特別注意危險警告， 深水區警告等方面的細節， 在進入游泳池前一定要注意查看安全標識， 盡可能的多掌握一些安全知識。
5、如果選擇野外游泳， 或者海中游泳的話， 一定要注意盡可能的沿著海岸線平行方向游，
6、在下水前， 一定要注意先做暖身運動， 切記猛的一下潛入水中， 可適當的的用水澆澆身體， 從而讓身體適應水的溫度。
7、在水中一定不能打鬧， 嬉戲， 以免引起嗆水或者溺水等安全事故。 游泳前還要特別注意準備的安保措施， 如游泳圈、眼鏡等是否符合安全要求。
8、游泳一定要控制時間， 建議控制在30分鐘到50分鐘之間， 因為游泳本身就是一種很消耗體力的運動， 且水熱傳的能力要比空氣快上許多， 加之體熱經水的傳導而流失， 長時間可能會出現皮膚發冷， 嘴唇發紫、甚至抽筋等問題。 在控制游泳時間的同時， 如果感覺身體有什麼不適感的話， 則建議應儘快上岸， 擦乾身子， 避免感冒。
9、在游泳過程中一定要注意從慢到快， 逐步提高游泳速度， 游泳過程中也一定要注意量力而行。
10、游泳後， 要適當的補充些養份。
