方法步驟:
01 1抑鬱症與孤獨有關, 平時要多體貼照顧疼愛老人, 不要經常的讓老人獨守空房, 特別是兒女, 更應該有責任分擔老人的喜怒哀樂, 當老人不高興或遇到挫折的時候可以共同分擔他的悲傷, 讓其從逆境中找到前進的方向, 多鼓勵老人, 多聽聽老人的內心世界, 讓其從抑鬱中走出來, 消除心理上的障礙。
02 2老年人抑鬱症最怕的就是被別人冷落, 在忙我們也可以放下手頭的工作, 多陪陪老人, 可以一起買菜, 一起看電視, 一起討論問題等等......, 可以帶老人去玩耍, 其實老人也像一個孩子一樣, 需要呵護,
03 3老年人抑鬱症與心理壓力密不可分, 老年人的身體與心理都存在著障礙。 可以經常帶老人進行心理測試, 參加一些心理培訓, 讓心理師正確判斷抑鬱的原因, 正確面對自己的心理障礙, 加以調和, 才能真正走出抑鬱的困擾。
04 老年人抑鬱症真的不可怕, 只要用一顆平常心認真面對, 做好生活的每一天, 一定會走出抑鬱的陰影。