除了年齡和遺傳因素， 不良生活習慣也會招致白髮， 髮型就是其中一個重要因素。 它會妨礙頭皮血液迴圈， 進而影響毛囊細胞吸收營養， 導致黑色素分泌失常， 最終長出白髮。 近日， 日本美容健康網“Ranger”刊文， 介紹了三種最常見的錯誤髮型， 值得警惕。
總在同一個地方分縫。 頭皮長期暴露在紫外線下會受到傷害， 影響黑色素細胞功能， 無論頭髮中分還是三七分， 長期不變都會使該處頭皮持續受到紫外線輻射， 導致長出白髮。 建議每兩三個月換個方向梳理。
紮馬尾。 馬尾辮讓人顯得青春有活力， 頗受女性歡迎。
戴發箍。 不少人都有這樣的經歷：長時間使用發箍後， 鬢角太陽穴周圍感到脹痛。 這是由於發箍太緊或與頭型不符， 壓迫頭皮， 血液迴圈不良所致， 經常戴就容易長白頭髮。 建議購買發箍時選擇與自己頭型相符的， 發箍不要太窄， 也不要長時間戴。
從白髮位置發現病
前額白髮：多為脾胃失調。 《黃帝內經》中指出， “女子五七， 陽明脈衰， 面始焦， 發始墮”。 前額屬於陽明， 而陽明主要跟脾胃有關， 陽明衰， 發變白， 實際上是脾胃出了問題。
兩鬢白髮：或為肝膽不足。 兩鬢， 即耳旁的部位， 主要跟膽有關。 由於肝膽互為表裡， 所以跟肝也有關係。 而肝主藏血， 所以兩鬢長白髮主要因為血不足。 補血的同時要注意補氣， 如吃點紅棗健脾補氣， 或喝點小米粥， 因為氣可生血、行血、化血， 氣補好了， 血也就升上來了。
頭頂、後腦白髮：腎氣不足引起。 頭頂是督脈、任脈經過的地方， 任督二脈跟腎關係最密切。 頭頂長白髮， 多由於腎氣不足。 後腦勺的部位在任脈附近， 自然也跟腎有關。 頭頂、後腦勺長白髮的人， 除了要補氣血， 還要注意補腎， 平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
