早上這樣洗臉肌膚如嬰兒般嫩滑

人們為了擁有好的肌膚， 不但使用高檔的護膚品， 而且還會在使用之前選擇適合自己肌膚的潔面乳， 因為潔面是護膚的基礎。 多數人喜歡晚上潔面。 因為經過一天下來， 面部佈滿了灰塵及油脂， 還有彩妝， 只在睡前把臉完全洗乾淨， 才不會使肌膚變得越來越差。 但不知為何， 人們認為晚上洗臉較好， 而早上就沒有必要再洗臉， 因為臉上比較乾淨， 又沒有塗彩妝什麼的， 如果早上還潔面， 對肌膚不好。 那麼早上到底該不該潔面?

早上潔面真的對肌膚有害嗎

護膚之前潔面看似是一個很簡單的步驟，

但它卻起著非常重要的作用， 尤其是早上潔面。 其實早上潔面是非常有必要的， 因為皮膚經過一夜的新陳代謝， 既有汗液、油脂的分泌， 也有老化角質的脫落。

此外， 床上的被單、枕巾等貼身的生活用品有許多人們自身看不見的蟎蟲和灰塵， 它們會沾染到臉上， 如果早上不進行潔面就開始護膚、化妝， 就很容易堵塞毛孔， 產生黑頭、粉刺等， 這樣就會使肌膚越來越差， 使用再多的護膚品也是不能挽救的。

早上適合使用什麼潔面產品

多數人認為， 潔面產品只要選擇適合自己肌膚的就可以了， 其實這樣的觀念只對了一半。 因為晚上和早上的肌膚性質不同， 所以早上和晚上所使用的潔面產品自然也是不同的。

一般情況下，

晚上洗臉目的是為了祛除彩妝和灰塵等， 而早上洗臉的目的是為了洗淨油脂， 喚醒肌膚， 所以使用的產品清潔效果不必過強， 以溫和為主， 因此， 中性以及弱酸性潔面產品可以優先考慮， 比如溫和的無泡潔面乳或是按壓型潔面泡沫。

早上洗臉的方法

即使人們知道該使用什麼樣的潔面乳， 但卻在洗臉的方法上出現了錯誤， 致使肌膚越來越差， 尤其是早上洗臉的時候。 即使每天早上洗臉是非常重要的， 但也要只要如何正確的洗臉！

1、先清潔手部衛生

人們在洗臉的時候沒有注意到這點， 就是手部的衛生。 因為手更容易接觸污垢， 被帶上很多細菌， 如果不洗手就直接用手來洗臉， 不但會浪費洗面乳， 而且很可能使皮膚上沾上細菌和灰塵。

所以， 在洗臉之前， 最好先清潔手部的衛生。

2、潔面方法

潔面的方法很簡單， 先用水把手和臉侵濕， 再把洗面乳倒在手掌上， 揉起豐富的泡沫， 然後放於面部揉， 這樣可以充分發揮洗面乳的作用， 起到更好的清潔效果。 把泡沫塗在臉上之後， 雙手指腹打圈輕輕按摩， 順序是先從眉心到額角， 再從鼻樑到耳部， 然後是鼻樑兩側， 接下來從人中到下巴。

一分鐘之後， 用溫水把臉沖洗乾淨， 再用冷水拍臉， 有利於毛孔的吸收， 增強肌膚的彈性。 如果為了使洗面乳不在面部有殘留， 可以使用爽膚水進行二次清潔。

早上潔面的好處

1、控制水油平衡

每個人的肌膚性質都是不同的， 有的是油性皮膚， 有的是幹性皮膚， 還有的是混合性皮膚，

但多數人早上起來會發現面部的三角區會出現油脂分泌過旺的現象， 如果早上只是簡單的用水洗臉而不是潔面乳， 不但上妝更不服帖， 而且一天的面部處於水油不平衡的狀態之中。 所以， 早上用潔面乳洗臉是非常有必要的。

2、清潔肌膚

經過一個晚上， 即使面部沒有較多彩妝， 但卻有較多的蟎蟲、灰塵、油脂等， 如果早上起床不進行潔面， 這些會使肌膚越來越差， 所以， 早上潔面是必要的。

結語：想要擁有好的肌膚， 除了使用高檔的護膚品之外， 潔面也是關鍵的。 但千萬不要認為只是晚上潔面， 因為早上潔面也是相當重要的。 上文主要告訴大家早上為什麼要潔面， 及潔面的好處有哪些。 所以， 早上起床後，

千萬不要忘記洗臉!