近來不少小孩子睡眠不好， 甚至每隔一個小時就要醒過來一次， 搞得家長也跟著筋疲力盡。 不過， 孩子睡不好， 家長可為孩子揉捏小天心和百會穴調理， 效果還不錯。
小天心位於手掌根部大魚際與小魚際相接處， 百會穴位於頭部兩耳尖連線中點處， 這兩個穴位都有安神的作用。 每次100～200次， 手法宜輕， 每天一次， 最好在睡前操作。
因為缺鈣引起的睡眠不好， 除了揉捏穴位之外， 還需要適當補鈣， 另外， 還要讓孩子多到戶外運動， 多曬曬太陽， 多活動才能促進脾胃消化， 促進鈣的吸收， 進而改善睡眠。
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懷孕快八個月晚上老是睡不好總是覺得很難熬怎麼辦
你的情況不排除是身體受激素變化的影響， 注意適量運動多走走，睡前喝一杯牛奶， 在放些柔和的純音樂來聽要保持心情舒暢通。 [詳細答案]
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胎動好厲害睡都睡不好怎麼回事
你好這種情況是不正常的， 建議最好去醫院做b超檢查一下明確是否有有缺氧引起的可能 [詳細答案]
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媽媽的疑問 孩子睡覺也有規律嗎
您好,妊娠期,孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響. 妊娠早期（1-3個月）,胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體... [詳細答案]
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寶寶二十五天了最近這幾天睡覺老睡不好怎麼回事
這跟寶寶是否早產沒有什麼大的關係，主要還是寶寶太小，神經系統各方面沒有發育完善造成的，一般大了自然就會好了。 [詳細答案]
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經常會有咳痰晚上睡不好支氣管擴張真的是一輩子難以治癒嗎？
支氣管擴張患者感染的病原菌多為革蘭陰性桿菌，可針對這些病原菌選用抗生素，應儘量做痰液細菌培養和藥敏實驗，以指導治療。 [詳細答案]
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