幾乎很多人都有過發燒的經歷， 比如在感冒的時候， 那時候人比較易發燒， 那麼發燒的時候用熱毛巾敷還是冷毛巾敷好呢？
我們先來說說為什麼會“燒”起來。
1)發燒是“外敵”與“人體免疫系統”戰鬥的結果。 人的體溫是靠中樞神經來調節的。
2)生病的時候， 可能是病毒感染、細菌感染或者支原體感染等， 外敵來犯， 人體的免疫系統出征相迎。
3)敵我雙方勢如水火， 那可不像國與國之間的打仗， 是沒有談判的餘地的。 所以雙方一見面就是白熱化的生死之戰， 人的體溫就會隨之升高。
4)那中樞神經一下令， 體溫就升高了嗎?當然不是，
5)發燒的時候， 會冷得直打寒戰， 會發現身上的雞皮疙瘩都出來了， 實際上這時候的體溫正處在上升期。
6)高燒發寒戰、甚至起雞皮疙瘩， 是因為皮膚血管開始收縮， 排汗減少， 引起了反射性的豎毛肌的收縮形成的， 可以使產熱增加。 不久， 就要燒起來了。
7)您知道嗎?到了冬天， 咱們要是感覺冷的話， 會不由自主地打寒戰， 或者跺跺腳。 但就是這一個寒戰一跺腳， 你馬上會感覺暖和很多。 因為這一瞬間它們產生的熱要比身體正常情況下的產出高出4倍以上。 其實發燒也是這個道理。
體溫上升期的時候要用熱毛巾
1)為什麼有的人量體溫的時候，
2)那這個時候， 就千萬不能用冷毛巾去敷了。 體表本來就需要熱量， 你再用冷毛巾去爭奪熱量， 那只能讓中樞神經下達更“嚴厲”的命令， 體溫肯定會升得更高了。
3)所以， 處在發燒的體溫上升期的時候， 一定要用溫熱的毛巾， 擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分佈的區域。 這樣的話， 體溫可能還會上升， 但是不會一下子升得太高而出現高燒， 甚至是驚厥、抽風了。
體溫穩定期、下降或後期可使用冷毛巾
1)當體溫處在穩定期的時候， 比如說， 發燒在短時間內一直維持在39℃， 這說明發燒中樞介質釋放完畢或暫告一段落。
2)這時，
3)另外就是體溫下降期， 也就是身體慢慢散熱的時期可以用冷毛巾， 這段時期的特點是散熱過程佔優勢， 致熱源在體內的作用逐漸消失或者減弱， 產熱開始減少。 體表皮膚血管開始擴張， 這時候會大量的出汗。
4)就像小時候我們感冒發燒的時候， 長輩們會說“蓋著被子睡一覺， 發發汗就好了”， 就是這個道理， 出汗的時候， 大多情況說明發燒在緩解。 這個時候用冷毛巾， 可以幫助散熱， 讓燒退得稍快一些。
溫馨提示
在這裡再次提醒各位家長， 這個時候千萬不要過度使用一些退燒藥。
