方法步驟:
01 確定自己每天的食譜中有優質蛋白質的攝入, 如豆類、乾果、全麥食品以及各種生的蔬菜組成的沙拉等。 這樣可以改善人的身體和心情。
02 儘量少食精製、加工的如精白麵粉、白麵包、罐裝水果等食物, 也不要做過多的食物, 不要偏食, 一日三餐要注意營養的搭配。
方法步驟:
01 確定自己每天的食譜中有優質蛋白質的攝入, 如豆類、乾果、全麥食品以及各種生的蔬菜組成的沙拉等。 這樣可以改善人的身體和心情。
02 儘量少食精製、加工的如精白麵粉、白麵包、罐裝水果等食物, 也不要做過多的食物, 不要偏食, 一日三餐要注意營養的搭配。
禁食:各種容易引動肝風的食物和發物,如雞、蝦蟹類、茄子、鹹菜、鹹魚及泥下食物如盤菜、芋頭、番薯、春筍、茭白等。 意見建議:忌過多甜食和辛辣、刺激性食品及含纖維較多、產氣較多的食品,如芹菜、韭菜、黃豆... [詳細答案]
你好、 腦供血不足主要臨床表現以頭暈、頭痛為主、有時伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等.慢性腦供血不足的病因較複雜、包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄、高血壓、低血壓、... [詳細答案]
如果是過敏性的,就應該注意高蛋白飲食(包括雞蛋和魚,還有蝦什麼的),雞蛋一般的影響不大。這也不是絕對的。 意見建議:患有支氣管炎的病人需要1、補充足夠的蛋白質2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品3... [詳細答案]
睾丸局部的溫度過高容易導致精子的生成減小,精囊、前列腺的炎症導致活力下降。弱精子症時,精子無力前行,難以穿過子宮頸管、子宮腔,直達輸卵管與卵子結合,因而造成生育能力低下。在化驗檢查時會有弱精少精的診... [詳細答案]
你好,大動脈錯位是指由於發育畸形而引起大血管間關係的變化,包括完全性大血管錯位、糾正型大血管錯位、右心室雙出口、大血管錯位伴單心室等,其中以完全性大血管錯位最為常見,祝你早日痊癒. [詳細答案]