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廣場舞歌曲 經典廣場舞洪湖水浪打浪

廣場舞的發展是非常快的, 廣場舞的音樂是非常優美的, 如果把廣場舞的音響的聲音放大就會影響到別人, 所以我們要注意了, 今天給大家帶來廣場舞歌曲《洪湖水浪打浪》, 讓我們一起來學習這個廣場舞教學和廣場舞視頻。

跳廣場舞的注意事項

廣場舞讓我們有一個好身體, 那麼跳廣場舞要注意哪些事情呢?讓我們一起來瞭解一下吧。

運動強度

廣場舞的保健作用不容置疑, 但有些人以為, 跳得大汗淋淋能起到健身作用, 才會減肥、降脂、降糖, 這是錯誤的。 其實, 跳廣場舞也是一種有氧運動, 在跳舞過程中,

以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。 如果跳舞之後大汗淋漓, 不僅容易引起感冒, 還會使血容量減少, 血液變得黏稠, 有誘發心腦血管疾病的風險。

音響選擇

廣場舞一般搭配拉杆式、可擕式音響來實現健身效果。 現市面上多以拉杆音響為主, 但隨著老齡化及樓層的增高, 拉杆音響的笨重已經不能滿足老年人的需求, 逐步向著可擕式音響發展, 市面皆可見手提式、背帶式的音響。

洪湖水浪打浪

演唱:宋祖英

洪湖水呀浪呀嘛浪打浪啊

洪湖岸邊是呀嘛是家鄉啊

清早船兒去呀去撒網

晚上回來魚滿艙啊 啊

四處野鴨和菱藕

秋收滿帆稻穀香

人人都說天堂美

怎比我洪湖魚米鄉啊 啊

洪湖水呀長呀嘛長又長啊

太陽一出閃呀嘛閃金光啊

共產黨的恩情

比那東海深

漁民的光景

一年更比一年強 啊

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