我們知道了上述影響到產程進展並可以導致難產的各種原因後, 有待預防的不可知因素還是很多的, 主要的規避要點如下:
控制好胎兒因素:
發現並控制妊娠糖尿病, 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。
做好超聲波檢查:
可以發現胎兒異常, 如胎位異常及胎兒過重的情況, 以便採取適當的對策。
控制好產道因素:
懷孕之前適當運動及控制體重, 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。
孕期營養要適當:
准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養, 以保證寶寶健康生長。
適當規律運動降低難產風險
懷孕後需要多一份小心, 但不等於從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。 准媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走, 尤其在中後期, 也不要懈怠, 這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。
提宣導樂分娩
在國內, 一些醫院實施的是產程中助產士和准媽媽“一對一”的服務,
保持愉快心情
心情是最有價值的良藥。 自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程, 保持自然愉快的心情, 珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。