很多痛風患者會問這樣一個問題， 那就是痛風能不能吃花生， 花生營養價值高， 而且味道也不錯， 可是痛風患者能吃嗎?下面大家就一起來看看痛風吃什麼比較好以及痛風不能吃什麼吧。
痛風患者是不能食用花生的， 這一點是肯定的， 但是大家知道為什麼痛風不能吃花生嗎?下面大家一起來看看吧。
據調查發現：由於花生中也含有大量的嘌呤成分， 所以， 在痛風的前期， 或者是在痛風緊急的發展時期， 是不能食用花生的。 而對於， 痛風病情已經得到了控制的時候， 是可以根據醫生的建議， 適當的食用少量的花生的!
由於， 花生的嘌呤成分很高， 痛風專家建議患者朋友， 還是少吃為好!為了自己的身體健康， 平常可以多食用一些， 新鮮的水果蔬菜， 多喝水， 不吃嘌呤含量比較高的食物， 比如：動物的內臟， 部分魚類， 海鮮類等， 平時戒煙戒酒， 等從生活當中有效的控制痛風的發作!
痛風發作時的應急處理
當我們因為各種原因誘發了痛風， 那麼就必須瞭解痛風的應急處理辦法， 以便能及時解決疼痛。
節日裡的痛風病， 往往首發或復發於酒宴之後， 常在半夜裡1～2點鐘突然發生， 並急劇加重。 痛風急性發作時， 首先患者應絕對臥床休息(編者注：休息應至關節疼痛緩解72小時後， 開始恢復活動)， 同時抬高患肢， 避免疼痛的關節負重。
此外， 痛風急性發作時， 激素的肌肉注射和關節腔注射也是可行的止痛方法， 但疾病發作時患者若不在醫院， 此方法就無法實施。 除了口服藥物， 一些局部外用藥物也可在痛風急性發作時起到抗炎止痛的作用， 如丁酸氫化可的松軟膏、畢斯福凝膠等， 但前者屬於激素類製劑， 雖然效果顯著， 但使用後可能產生不少副作用， 如皮膚萎縮等， 故使用時需謹慎。 畢斯福凝膠是非激素藥物， 而且它可以直達患處， 副作用比較少。 在臨時止痛以後， 決不可就此作罷， 而是應該及時到醫院就診， 在醫生的指導下進行正規治療。
痛風可以吃花生嗎， 通過介紹我們知道痛風的患者是要做到少吃花生的，
痛風的飲食
1.痛風可以適當的吃點薏仁粥， 薏仁有利水去濕、促進尿酸排泄的功用。 痛風患者可取等重量的薏仁和白米， 熬煮成粥， 一天食用兩碗。
2.痛風的緩則會多吃蔬菜， 少吃飯。 多吃菜， 有利於減少嘌呤攝入量， 增加維生素c， 增加纖維素。 少吃飯有利於控制熱量攝入， 限制體重、減肥降脂。
3.痛風的患者應該多喝水水， 少喝點湯。 尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水， 少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。 白開水的滲透有利於稀釋尿酸，
4.多吃鹼性食物， 少吃酸性食物。 痛風是嘌呤代謝紊亂， 尿酸異常， 如果過多吃酸性食品， 會加重病情， 不利於康復。 而多吃鹼性食物， 能幫助補充鉀、鈉、氯離子， 維持酸堿平衡， 由於患者內分泌紊亂， 鹼性物質並不容易吸收。 建議多喝含有礦物質的蘇打水， 在微量礦物質作用下方可少量吸收， 以利改善患者體內的酸性環境。
此外患者還應該注意生活中不要濫用藥， 不宜使用抑制尿酸排泄的藥物， 應該積極處理誘發的痛風病因素， 如， 根據天氣增添異物， 合理的控制好飲食等。
注意事項
少吃鹽， 每天應該限制在2克至5克以內。 少用強烈刺激的調味品或香料。
限制嘌呤攝入。 嘌呤是細胞核中的一種成分，
溫馨提醒患者：富含嘌呤的食物有：各種動物內臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜;各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗麵粉、全麥片等均應禁止食用。 還禁止吃動物油。 痛風是一種頑固性的疾病， 傳統的治療方法根本不能達到根治的目的。
六種食物痛風病人不可碰
第一種:粗糧
常見的粗糧食物以黑免費， 芥麥， 山芋， 玉米， 高粱等食物最為常見， 都是屬於粗糧食物， 痛風病人不要吃粗糧， 平時主食建議以細糧食物為主。
第二種:火鍋
火鍋非常美味可口， 但是由於火鍋中的含有龍蝦， 牛肉，動物內臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，並且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情極容易復發。據相關的研究表明，痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病概率增加十倍左右。
第三種:茶水
濃茶，咖啡，都是常見的茶水類飲品，痛風病人不要喝濃茶咖啡，飲水儘量以白開水或者清淡的茶為主。
第四種:酒類
其中影響最大的是啤酒，烈性酒精，痛風病人飲酒引發痛風急性發作的概率非常大，飲酒會導致血尿酸增高，容易造成體內乳酸推擠，從而抑制體內尿酸的排放，會導致大量的尿酸進入到血液，從而引起血液中尿酸的沉澱，引起痛風的發作。
第五類:豆漿
豆漿雖然不是高嘌呤食物，但是豆漿中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，所以建議痛風患者不要喝豆漿。
第六類:優酪乳
痛風病人的營養主要是通過奶類食物中獲取的，一般比較適宜痛風病人的主要是牛奶以及蛋類食品，其中優酪乳就是牛奶產品中的一種，但是牛奶中含有乳酸，容易干擾到痛風病人 體內尿酸的排放，從而起到加重病情的作用。
結語： 牛肉，動物內臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，並且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情極容易復發。據相關的研究表明，痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病概率增加十倍左右。
第三種:茶水
濃茶，咖啡，都是常見的茶水類飲品，痛風病人不要喝濃茶咖啡，飲水儘量以白開水或者清淡的茶為主。
第四種:酒類
其中影響最大的是啤酒，烈性酒精，痛風病人飲酒引發痛風急性發作的概率非常大，飲酒會導致血尿酸增高，容易造成體內乳酸推擠，從而抑制體內尿酸的排放，會導致大量的尿酸進入到血液，從而引起血液中尿酸的沉澱，引起痛風的發作。
第五類:豆漿
豆漿雖然不是高嘌呤食物，但是豆漿中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，所以建議痛風患者不要喝豆漿。
第六類:優酪乳
痛風病人的營養主要是通過奶類食物中獲取的，一般比較適宜痛風病人的主要是牛奶以及蛋類食品，其中優酪乳就是牛奶產品中的一種，但是牛奶中含有乳酸，容易干擾到痛風病人 體內尿酸的排放，從而起到加重病情的作用。
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