洗澡是我們生活中很平常的事兒也是一件很容易發生意外的事情。 因此， 老年朋友們就需要在洗澡時特別小心， 尤其是注意某些必要的禁忌， 以便於安全的洗澡。 那麼具體老年人洗澡的禁忌有哪些呢老人洗澡有哪些禁忌呢？
1、洗澡時間不宜過長
不少老年人洗澡時都喜歡在熱水池中泡洗， 這樣長時間把全身浸泡在熱水中， 會引起全身體表皮膚的血管廣泛擴張， 皮膚血流量增多， 使血液部集中體表， 而腦組織的血流量則相對減少， 老年人大多都有動脈血管硬化， 血管彈性減弱現象， 自身調節血液迴圈的功能差，
2、飯後不宜立即洗澡
有些老年人喜歡在吃過晚飯後洗澡， 進食後胃腸粘膜小血管擴張， 血液分佈集中在內臟胃腸， 而腦組織血流則相對減少， 老年人此時往往都有倦欲睡感。 如果此時立即洗澡， 加上表皮血管又擴張， 更加使腦組織的血液迴圈減少， 從而有可能會發生暈厥。 平素患有心腦血管疾病的老年人， 還有可能誘發腦血管意外或心臟病的發生。 所以老年人應在飯後1小時後洗澡為宜， 並應在洗熱小澡前渴一杯溫開水。
3、洗澡水不宜過熱
老年人用熱水淋浴， 如水溫適合， 洗澡後則感到全身輕鬆。
4、家中洗澡不宜鎖住浴室門
老年人手腳不靈活， 行動笨拙， 在浴室洗澡時容易摔倒或暈厥， 鎖住浴室的門， 發生這些意外時即使老年人清醒呼救， 也不能及時得到救助。
5、搓背不宜用尼龍巾
老年人皮膚比較乾燥， 表皮大多萎縮變薄， 用尼龍巾搓背容易損傷表皮， 使皮膚的屏障作用減弱， 容易使病毒、細菌乘機感染， 從而誘發傳染性軟疣 、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病。
6、不宜空腹洗澡
用浴池時全身在熱水中， 因體表血管擴張， 血液迴圈加速， 體內新陳代謝增加、老年人在空腹特別是饑餓時在浴池洗澡，
老人洗澡要注意以上情況， 防止意外發生。
