比起年輕人， 老年人更需要一個舒適的環境。 房間是他們一天中呆得最多的地方， 它的乾淨、舒服與否直接影響著老人的健康。 中老年人的身體不比以前， 各方面的機能都在下降， 所以對一些事物格外敏感， 因此老人的居住條件相對來說也比較嚴格。
顏色：臥室是睡覺的地方， 很多老人都失眠的毛病， 所以臥室色調以暖色為主， 太暗淡的顏色宜激發老人的孤獨感。 高明度的暖色不僅能提高室內亮度， 營造一種和諧的氛圍， 還能使老人心情開朗， 精神振奮， 有助於延緩衰老， 保持青春活力。
佈局：老人大都有起夜的習慣， 如果臥室離廁所太遠， 老人會有摔跤的風險。 所以應選擇離廁所近的房間給老人。 從臥室到廁所要保持乾淨整潔， 不要擺放太多雜物。 老人床宜選擇硬板床， 可以鋪多層被褥， 這樣可以避免老人駝背。
舒適度：老人的臥室一定要配備窗戶， 在晚上睡覺前先開窗透氣30分鐘， 能保持室內空氣對流， 保持室內有新鮮的空氣。 而空調也是臥室必備的。 冬天老人怕冷， 可以在睡前把空調開上， 睡覺時關上即可。
清潔度：老人的臥室一般只用來睡覺， 一般不會感覺髒。 但是老年人免疫力降低， 抗病能力減弱， 所以臥室還是要經常打掃， 定期消毒。
綠化：人老了， 更喜歡安靜的環境， 選一個大的陽臺恰好能讓老人在陽臺上曬太陽、喝茶。 再在陽臺上擺幾盆老人喜歡的花， 能老人添加生活氣息， 讓生活充滿生機和活力。
採光：老人的房間是最注意採光的。 採光充足的臥室不僅能提高房間的亮度， 良好的採光還能改善居住環境， 對老人的健康有一定的好處。
老人不宜住太高
現在的樓層建得越來越高， 高樓層不僅噪音小， 而且視野開闊， 每天起床有種居高臨下的感覺。 但是如果家裡有老人， 建議不要選太高的樓層。 有些老人住慣了低樓層， 突然住太高， 就會出現眩暈感。 再加上每天不停地坐電梯， 對那些有心臟病、腦血栓的老人是極其不利的。 所以家裡如果有老人， 7~10樓是最理想的選擇範圍。
老人的身心健康跟整個家庭的幸福感是聯繫在一起的， 不管平時有沒有時間陪老人，給老人營造一個舒適的環境，也是你的一片孝心。
編輯推薦：
細菌危害 空氣細菌最多的地方竟不是廁所
健康養生 老年人養生保健格言
推薦幾種適合老年人的養生方法
不管平時有沒有時間陪老人，給老人營造一個舒適的環境，也是你的一片孝心。編輯推薦：
細菌危害 空氣細菌最多的地方竟不是廁所
健康養生 老年人養生保健格言
推薦幾種適合老年人的養生方法