寶寶厭食的原因
1、不良飲食習慣
俗話說“餓了吃糠甜如蜜， 飽了吃蜜也不甜”。 大家知道小孩的胃不大， 吃進食物後， 胃要消化， 並且不斷地把食物向小腸推送， 經過3～4小時左右才能將一次吃進的食物排空， 這樣胃才有再接受新食物的要求。 如果不定時吃飯， 而是甜點心、蝦條、鍋巴、各種飲料……接連不斷， 使胃永遠保持一個半充盈狀態， 孩子怎麼會產生吃飯的願望呢?如果家長非要盡一點愛心不可的話， 可以把少量的新品種食物， 放入每次正餐之中， 讓孩子品嘗一下也可以。 保持兩餐之間最多喝點白開水或吃少量水果，
2、考慮微量元素攝入的不足
如鐵缺乏引起的缺鐵性貧血， 則可導致食欲不振。 鋅元素參與體內很多酶的代謝活動， 也參與味覺素的形成， 缺鋅時， 則吃食物不知其味道， 以致影響食欲。 缺鐵、缺鋅經過化驗檢查就可以明確診斷了， 而且治療藥品很多。
3、孩子缺乏鍛煉
要帶孩子到大自然中去鍛煉， 讓他們跑跑跳跳， 身體活動量加大， 食物消耗就多。 相反， 一天不出門， 或是出門就抱著或坐車， 也是吃食物不香的原因之一。
4、就餐環境
照看孩子的大人的心理狀態與教育方法很重要。 進餐時為孩子創造一個安靜的環境， 情緒愉快， 沒有哄騙或恐嚇。 發現孩子某頓吃得少， 不要在孩子身上施加壓力，
1、先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查， 排除那些可以導致厭食的慢性疾病， 排除缺鐵、缺鋅。
2、飲食要規律， 定時進餐， 保證飲食衛生；生活規律， 睡眠充足， 定時排便；營養要全面， 多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食， 少喝飲料。
3、改善進食環境， 使孩子能夠集中精力去進食， 並保持心情舒暢。
4、家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為；當孩子故意拒食時， 不能遷就， 如一、兩頓不吃， 家長也不要擔心， 這說明孩子攝入的能量已經夠了， 到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5、不要盲目吃藥， 莫濫用保健補品， 可以適當服用調理脾胃， 促進消化吸收功能的中、西藥， 如：健兒消食口服液、小兒消積丸、小兒喜食片、健脾糕片、大山楂沖劑和健兒散等。
