在生活中， 你是不是有的時候“饑不擇食”， 見到什麼都會去吃的;在吃飯的時候， 你會不會從不考慮吃飯的順序;你是不是也有餓的沒有力氣的時候， 想著就是一大盤雞肉， 也是能夠吃下的。 饑餓的時候， 你會想著只要填飽肚子， 不論是昂貴的還是低廉的， 只要是能夠充饑都是好的。
於是乎， 就會在空腹的狀況下去吃一些食物， 但是， 這樣的空腹狀態， 其實對於健康是有影響的， 空腹是會影響到食物的攝取， 對於消化等一系列情況都有著很大的影響。 下面就來看看， 在空腹的時候， 這些食物不要吃， 空腹吃這些就是趕著去見醫生。
一、空腹吃大蒜
大蒜是生活中常見的食物， 對於討厭大蒜的人來說， 是吃不了這個玩意兒的， 但是， 對於一些愛吃大蒜的人來說， 吃大蒜能夠有效的保健身體。
但是， 你知道嗎?吃大蒜， 最好不要在空腹的狀態下， 在空腹的時候吃大蒜， 對於健康是有傷害的， 這是因為我們在空腹的時候吃大蒜是會不斷的刺激胃粘膜、腸壁， 引起胃痙攣是常見的情況。 同時， 在空腹的時候吃大蒜還會影響到胃腸的消化功能， 胃腸消化功能紊亂對於健康傷害極大。
因而， 在生活中不要空腹吃大蒜。
二、空腹吃冷飲
在夏天要是吃冷飲， 想來也是極好的， 吃冷飲對於去熱是非常有幫助的。 不少人在夏天的時候， 會一天吃上幾次冷飲，
即使是寒冷的冬天， 有些人對於冷飲還是較為偏愛的， 在這個時候要是吃冷飲是會不斷的刺激腸胃， 時間一長還會導致各種酶促反應失調， 進而會誘發腸胃方面的疾病。
不少女性對於冷飲是較為喜歡， 但是長時間的在空腹的情況下吃冷飲， 是會造成內臟器官受到損傷的。
因而， 在生活中不要空腹吃冷飲。
三、空腹吃糖
在生活中， 你是不是在感覺到餓的時候會找顆糖來吃， 空腹吃糖是很多人喜歡做的事情， 認為在空腹的時候， 吃糖果能夠有效的補充能量。
其實不然， 在空腹的時候要是吃糖對於健康是有傷害的， 這是因為在空腹的時候吃糖是會造成血液中的血糖含量明顯升高。
同時， 糖果屬於酸性的食物， 在空腹的情況下吃糖果還會破壞身體中的酸堿平衡、微生物平衡， 這些對於健康都是大大不利的。
因而， 在生活中不要空腹吃糖果。
四、空腹喝酒
酒是生活中常見的飲品， 喝酒是生活中應酬的時候必不可少的一部分， 在推杯換盞的時候能夠把生意談好， 可以說， 很多人的生意就是在酒桌上談成的。
但是， 在生活中， 你要是空腹的狀態下喝酒的話， 是會不斷的刺激胃粘膜， 時間一長還會造成胃潰瘍的發生。
喝酒過多帶來的傷害遠遠不止這些，
因而， 在生活中不要空腹喝酒。
五、空腹吃山楂
山楂是生活中常見的食物， 喜歡吃酸的人對於山楂是較為喜歡的， 但是， 你知道嗎?在空腹的時候最好就不要吃山楂了， 在空腹的時候吃山楂對於健康是有傷害的。
這是因為我們在空腹的時候吃山楂是會不斷的刺激我們的胃酸， 山楂中的有機酸有很多， 這些有機酸在我們空腹食用的時候會傷害胃粘膜的， 使胃脹滿、噯氣， 吐酸水， 這些對於健康都是大大不利的。
在空腹的時候吃山楂看起來是能夠得到充饑， 其實會增強饑餓感的， 並且加重我們的胃痛。
因而， 在生活中，
六、空腹吃柿子
柿子是生活中常見的食物， 但是， 在空腹的時候， 最好就不要多吃柿子了， 這是因為我們在空腹的狀態下本來就會產生大量的胃酸， 這樣的胃酸會影響到身體的代謝。
但同時， 要記住這種胃酸是會和柿子中的柿膠酚、膠質、可溶性收斂劑發生反應， 會反應生成胃柿石症， 從而會引起心口痛、嘔吐、噁心、胃擴張、胃潰瘍、胃穿孔、胃出血等病症。
一般來說， 對於柿子我們在飯後食用是能夠有效的避免這些症狀的出現。
因而， 在生活中不要空腹吃柿子。
七、空腹吃香蕉
香蕉是生活中常見的食物， 在冬天不少人感覺到大便幹結， 會通過吃香蕉來有效的緩解潤腸通便。
香蕉中的營養物質是極多的， 豐富的營養物質對於補充身體所需是有幫助的，但是，空腹的時候最好就不要吃香蕉了。
這是因為在空腹吃香蕉的時候，是會造成血液中的含鎂量驟然升高，血液中的鎂、鈣的比例會出現失調的情況。
對於心血管產生一定的抑制作用，對於健康是大大不利的。
因而，在生活中不要在空腹的時候吃香蕉。
八、空腹吃橘子
成熟於冬天的橘子是很多人最愛的食物，吃橘子對於保健身體是非常有幫助的，但是在生活中橘子要是吃多了對於健康是有傷害的。
特別是在空腹的情況下吃橘子更是會傷害身體，這是因為在空腹的時候吃橘子是會不斷的刺激胃粘膜，造成胃液中的胃酸分泌過多，使得脾胃失調。
因而，在生活中不要在空腹的情況下吃橘子。
九、空腹吃鳳梨
鳳梨是生活中常見的食物，酸酸甜甜的鳳梨是很多人的最愛，但是，吃鳳梨也是有注意的地方。
特別是在空腹的情況下不要吃鳳梨，這是因為在鳳梨中有很強的蛋白分解酵素，這種酵素是非常強烈的，對於健康傷害是極大的。
吃進身體是非常容易造成胃壁受到傷害，一般來說，在吃鳳梨的時候，最好把鳳梨放在淡鹽水中浸泡一下，在這浸泡過程中能夠有效的去除澀味。
同時，在空腹的情況下，過多的吃鳳梨是會造成嘴唇、舌頭出現發癢的過敏的症狀，對於健康是大大不利。
因而，在生活中不要在空腹的情況下吃鳳梨。
結語：通過上面關於生活中常見6種不適合空腹食用食物的簡單描述，相信大家對於空腹的不能吃的食物有了更多的瞭解，在生活中空腹吃這些對於健康是有傷害的，當然，不適合空腹食用的食物遠遠不止上面說到的這些，希望上面的介紹對於大家保健身體有所説明，在空腹的情況下，遠離這些食物，以此獲得健康的身體。
豐富的營養物質對於補充身體所需是有幫助的，但是，空腹的時候最好就不要吃香蕉了。這是因為在空腹吃香蕉的時候，是會造成血液中的含鎂量驟然升高，血液中的鎂、鈣的比例會出現失調的情況。
對於心血管產生一定的抑制作用，對於健康是大大不利的。
因而，在生活中不要在空腹的時候吃香蕉。
八、空腹吃橘子
成熟於冬天的橘子是很多人最愛的食物，吃橘子對於保健身體是非常有幫助的，但是在生活中橘子要是吃多了對於健康是有傷害的。
特別是在空腹的情況下吃橘子更是會傷害身體，這是因為在空腹的時候吃橘子是會不斷的刺激胃粘膜，造成胃液中的胃酸分泌過多，使得脾胃失調。
因而，在生活中不要在空腹的情況下吃橘子。
九、空腹吃鳳梨
鳳梨是生活中常見的食物，酸酸甜甜的鳳梨是很多人的最愛，但是，吃鳳梨也是有注意的地方。
特別是在空腹的情況下不要吃鳳梨，這是因為在鳳梨中有很強的蛋白分解酵素，這種酵素是非常強烈的，對於健康傷害是極大的。
吃進身體是非常容易造成胃壁受到傷害，一般來說，在吃鳳梨的時候，最好把鳳梨放在淡鹽水中浸泡一下，在這浸泡過程中能夠有效的去除澀味。
同時，在空腹的情況下，過多的吃鳳梨是會造成嘴唇、舌頭出現發癢的過敏的症狀，對於健康是大大不利。
因而，在生活中不要在空腹的情況下吃鳳梨。
結語：通過上面關於生活中常見6種不適合空腹食用食物的簡單描述，相信大家對於空腹的不能吃的食物有了更多的瞭解，在生活中空腹吃這些對於健康是有傷害的，當然，不適合空腹食用的食物遠遠不止上面說到的這些，希望上面的介紹對於大家保健身體有所説明，在空腹的情況下，遠離這些食物，以此獲得健康的身體。
