便秘這種疾病在日常生活中還是比較常見的， 由於人們每天都面對著如此大的生活壓力， 所以患有便秘這種疾病也就不足為奇了， 但是針對於這種疾病在飲食方面的知識您瞭解多少呢?如果您不瞭解就看看專家是怎麼說的吧。
蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各L杯， 拌勻， 每日早晚空腹飲。 適用于熱秘。
黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克， 兔肉適量， 加水煮熟， 鹽調味服食。 適用於氣虛便秘。
首烏紅棗粥：何首烏30克， 紅棗10枚， 冰糖適量， 粳米60克。 先將何首烏水煎取藥汁， 再與紅棗、粳米共煮煮粥， 粥成人冰糖， 溶化後服食。
芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份， 炒熟， 研成細末， 裝於瓶內。 每日1次， 每次30克， 加蜂蜜適量， 溫水調服。 適用于陽虛冷秘。
雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克， 煎水， 加適量片糖服用。
黃芪筍魚湯：黃芪10克~20克、黨參15克~30克、黑芝麻12克~24克、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克， 煲湯。 適用魚氣虛便燥， 津液不足之便秘。
我們看到專家從以上六個方面闡述了便秘這種疾病的治療方案， 但是在臨床上造成便秘這種疾病的原因眾多， 如果您患有便秘這種疾病， 並且想通過食療這種方式進行治療的話， 就應該請營養科的專家進行會診， 這樣來治療您的便秘。
