冠心病病人應怎麼做好預防工作

冠心病嚴重影響著患者們的生活， 發病時使得患者痛苦不堪， 嚴重時還可出現心力衰竭。 所以我們一定要做好對冠心病的預防， 下面就來介紹下相關的預防措施。

1 合理飲食， 不要偏食， 不宜過量。 要控制高膽固醇、高脂肪食物， 多吃素食。 同時要控制總熱量的攝入， 限制體重增加。 這是冠心病的預防措施之一。

2 生活要有規律， 避免過度緊張;保持足夠的睡眠， 培養多種情趣;保持情緒穩定， 切忌急躁、激動或悶悶不樂。

3 保持適當的體育鍛煉活動， 增強體質。

4 多喝茶， 據統計資料表明， 不喝茶的冠心病發病率為3.1%，

5不吸煙、酗酒：煙可使動脈壁收縮， 促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動， 血壓升高。 這是對冠心病的預防要注意的。

以上就是對冠心病的預防介紹， 冠心病病人一定要保持一個好的心態。 如果想瞭解更多冠心病方面的知識， 請諮詢專家。