肛裂給患者帶來的疼痛只有患者自己的最清楚， 它是相當的嚴重， 哪種痛苦是不能用語言來表達的， 所以當人們在生活中發現肛裂疾病存在的時候， 需要積極的到醫院進行檢查， 確診以後就要配合醫生的治療， 生活中也可以用很多方法來緩解疾病的疼痛。
堅持坐浴：便前便後均用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴， 溫水為43℃～46℃， 每天2～3次， 每次20～30分鐘， 坐浴可使肌門括約肌鬆弛， 減輕疼痛， 改善局部血液迴圈， 促進炎症的吸收， 有利於肛裂的癒合。 也可選用中藥配合坐浴， 常用的中藥處方有：
1.制乳沒、仙鶴草、元胡、赤芍、苦參、防風各20克，
2.蒲公英、敗醬草、紫花地丁、金銀花、赤芍、黃柏、黃芩各30克， 明礬、五倍子各10克。
3.黃芩、黃柏、蒼術、當歸、川芎、丹參、黃芪、白芷、元胡各20克， 制乳沒各10克， 地榆、槐花各15克， 冰片5克。
4.金銀花、野菊花、魚腥草、蛇舌草各20克， 槐花或槐角15克， 白芨30克， 冰片5克。
上述藥草放入鍋中， 加清水適量， 浸泡5～10分鐘後， 水煎取汁， 放入浴盆中， 納入冰片或明礬拌勻， 待溫時坐浴， 每日2～3次， 每次10～30分鐘， 連續1～2周。
肛裂是常見的肛腸疾病， 以便血以及疼痛為主要症狀表現。 肛裂是肛管粘膜全層裂開， 並形成急慢性潰瘍所致， 多是由於不良飲食習慣以及不良排便習慣引起。 因此， 預防肛裂要在日常生活中多加注意。
預防肛裂的日常奇招
預防肛裂奇招一：預防便秘
1、飲水療法：飲水療法是預防便秘最有效而價廉的方法。 按成年人的生理需要， 每天攝入的液體量應達到2000—3000毫升， 飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯後的湯水， 不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。 因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便， 而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用。
2、合理飲食：宜多進食一些粗纖維含量高的食物， 如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。 粗纖維食物能軟化大便， 增加排糞量， 並刺激結腸蠕動。 部分肛裂的患者僅通過上述方法， 症狀即能緩解。
3、排便習慣：符合生理要求的排便時間是早晨起床或早餐後。 經過一夜的消化、吸收， 糞便已儲留在乙狀結腸。 起床所產生的“起立反射”和早餐後產生的“胃結腸反射”可使結腸蠕動波增加，
預防肛裂奇招二：及時治療
預防肛裂要及時治療可引發肛裂的疾病， 去除病因， 要及時治療肛隱窩炎， 防止感染後形成潰瘍及皮下瘺;在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時切忌粗暴用力， 以防損傷肛管引起肛裂。
及時治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病， 防止併發肛裂;婦女月經期應注意衛生， 不要參加重體力勞動。 妊娠期應多吃水果、蔬菜， 防止便秘。 生育時要注意保護會陰， 不要撕裂會陰及肛門。
希望以上講解到的內容給肛裂患者帶來了幫助， 生活中可以按以上的介紹， 來做好肛裂疾病的保健， 減少疾病的痛苦，
