冠心病有哪些預防方法？

在我們身邊有很多冠心病的患者， 那麼現在生活中的人們特別想要知道的就是冠心病的預防要怎樣做， 這在人們的日常生活中是很嚴重的現象， 大家都知道要是換上冠心病這樣疾病， 在以後的治療中就是非常困難的， 那麼下面主要的瞭解一下冠心病的預防。

冠心病的日常預防方法

1、首先對患者的身體要想方設法的降低膽固醇， 以及對於抽煙的患者要努力的戒煙。 眾所周知， 膽固醇增高是引起冠心病的罪魁禍首， 血清膽固醇增高應通過飲食控制和適當服用降脂藥如他汀類藥（如舒降之、來適可、普拉固等），

把膽固醇降到4.6毫摩爾/升（180毫克/分升）以下， 這樣可大大降低心梗的再發率。 最近通過循證醫學研究證實， 心梗後患者即使血清膽固醇正常也要服降脂藥， 尤其是他汀類藥， 這樣就能大大降低急性冠脈事件的發生率。 因此， 凡是心梗患者無論血清膽固醇增高還是正常， 都要長期服用降脂藥。

2、如果是身體肥胖的人， 那麼應該要注意怎樣的控制飲食， 這對人們來說拒絕了很多的疾病入侵， 還有就是如果人們原本就患有糖尿病， 那麼一定要先治療糖尿病。 冠心病從某種意義上來說是沒有管好嘴， 吃出來的。 每天進食過多富含膽固醇的食物如肥肉、動物內臟、蛋黃等， 是促發冠心病的最大危險因素。 因此，

心梗後的患者應當遠離這些高膽固醇食物， 提倡飲食清淡， 多吃魚和蔬菜， 少吃肉和蛋。 糖尿病不僅可以引起血糖增高， 也是引起脂質紊亂的重要原因。 在同等條件下， 糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高出2—5倍。 由此可見， 控制糖尿病對冠心病患者是何等重要。

冠心病的症狀有哪些

1、體表症狀

在心臟缺氧的時候， 皮膚黏膜或者四肢會呈青紫色。

2、呼吸症狀

呼吸做一些輕微活動時， 或者處於安靜狀態時， 出現呼吸短促現象， 但不伴咳嗽、咳痰。 這種情況很可能是左心功能出現不全， 這也是常見症狀之一。

3、鼻尖腫大、發紅

鼻子假如鼻子硬邦邦的， 這表明心臟脂肪累積太多。 假如鼻子尖發腫， 表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。

此外， 紅鼻子也常預示心臟有病。

4、頭頸表筋異常

在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向， 如果摸到一條突起的表筋， 而這條表筋如小指粗的話， 則可能是右心功能不全。