乳腺癌首先從生活習慣著手 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
乳腺癌的發病率非常高， 而且來時不見影， 去時卻可能頗費周章。 所以， 廣大女性一定要從根本上預防乳腺癌。 由於乳腺癌的早期症狀不明顯， 所以在預防乳腺癌時， 首先要做的就是早期發現， 早期診斷和早期治療。
女性在平時要注意廣泛開展衛生宣傳教育工作， 普及防乳腺癌知識， 保持良好的情緒， 改善飲食習慣， 改良水源、土質等， 少吃或不吃含激素過多的食物；多吃具有防癌、抗癌作用的食物， 堅持每天30分鐘的運動， 遠離煙草， 特別是二手煙， 控制體重， 尤其避免腰部肥胖，
除了上面介紹的這些因素外， 女性最好還能做到生育別太晚， 懷孕、分娩、哺乳可大大增強了女性的抗疾病能力， 這種能力越早獲得， 對於防止乳腺癌的發生就越有利。 乳腺癌的發病率與人的體重一起“蒸蒸日上”。 從預防乳腺癌的角度出發， 女同志還是有必要保持傳統的低脂肪、高纖維膳食的習慣。 吸煙者發展成乳腺癌患者的危險性增加30%。 所以有吸煙嗜好的一定要放下手中的煙。 同時在預防時發現了乳腺癌要及早的治療， 從長期治療的效果來看， 中醫“扶正化瘤整體療法”對乳腺癌的治療有大的幫助， 是最值得大家選擇的一種療法。
導致乳腺癌發病率高的重要原因是生活方法， 因此在預防乳腺癌時多注意生活要點，
