肛裂患者還能做運動嗎

肛裂作為比較常見的一種肛腸疾病， 也是需要特別注意的， 在平時不但要做好肛裂的預防， 而且還要積極進行肛裂的治療。 而且對於肛裂的症狀要比較瞭解， 這樣才能夠立即發現疾病， 積極進行治療。 那麼， 肛裂患者還能做運動嗎?

專家介紹， 肛裂患者是可以適當的進行運動的， 但是一定要注意不能大幅度做刺激性的極限運動， 以免對疾病帶來不利影響。 肛裂雖然是常見病， 但是大家一定不能忽視對其的治療， 否則將帶來很大的危害。

患者可以經常性的進行鍛煉， 加強身體素質， 參加一些健身活動，

合理調配飲食。 既可以增加食欲， 糾正便秘改善胃腸功能， 也可以養成定時排便的習慣。 日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食， 少含辛辣刺激性的食物， 如辣椒、芥末、薑等。

養成定時排便的習慣。 健康人直腸內通常沒有糞便， 隨晨起起床引起的直立反射， 早餐引起的胃、結腸反射， 結腸可產生強烈的“集團蠕動”， 將糞便推入直腸， 直腸內糞便蓄積到一定量，