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男性想要預防前列腺炎 多做運動
核心提示：研究表明，適度的體育鍛煉可以降低前列腺癌的風險，這是因為體育鍛煉可保持內分泌穩定，調節免疫功能。但體育鍛煉不能太高強度，持續時間也應控制好，首選快步走和游泳兩種方式。 前列腺癌發病原因比...
2017-03-04 -
酒精肝多做運動好嗎
有患者諮詢：在最近去醫院檢查的時候結果發現得了酒精肝，很擔心自己的病情，後來聽說，多運動對病情有好處，我不是太相信，所以想問下，酒精肝患者能不能多運動?下面針對張先生提出的這一問題，我們一起瞭解下...
2016-03-16 -
肝硬化患者為什麼要多做運動呢
肝硬化患者為什麼要多做運動呢?肝硬化患者若能每天適當的運動，則可保持平和的心態，良好的心態有助於疾病的良性發展。下面一起來瞭解一下肝硬化多做運動的好處吧。 俗話說“生命在於運動”，肝硬化患者每天保持...
2016-03-11 -
專家：糖尿病患友應多做運動
走石子路以致腳潰爛 王伯伯患糖尿病20年了，在醫生的指導下，他的病情控制得不錯。現在退休了，經常和孫子們爬山、踢毽子，的確過得挺好。不久前和孫子們上白雲山玩，看他們興致勃勃地踏石子路，心一癢，...
2010-06-21 -
夏季濕熱長痘痘怎麼辦？ 多做運動才能有效抗痘
女人濕熱易長痘2招調理祛濕熱本來身體裡的寒、熱並不難祛除，也不難調理，但一旦這兩種屬性跟“濕”結合起來，就變得相當麻煩了。在中醫看來，風寒濕熱裡，“濕”是最難祛除的，它會長久地駐紮在人體裡。那麼，濕...
2014-07-11 -
經期多做運動既排毒又瘦身
運動就是充分調動人體自身排毒功能的有效方法，運動促進排毒的具體表現方式是： 出汗 出汗可以使皮膚毛孔開放，使體內的有毒物質隨著汗液一起排出體外。 促進排便排尿 運動能改善消化系統的功能，...
2015-02-09 -
老年人多做運動防止長老年斑
老年斑是人體內臟衰老的徵象，如果通過加速過氧化物的排泄，加上適當運動，將有助於延緩老年斑的產生或進展。以下幾式，不妨一試。 1、起始姿勢同上。兩臂側平舉，上體抬起，屈左腳，右手抱膝，維持一會兒，之...
2017-03-07 -
多做運動防治黑色素瘤
根據調查顯示，多做運動可以防治黑色素瘤。1、運動可大大減少體內多餘的脂肪，運動後出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。2、運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。...
2017-03-08 -
多做運動對孕婦有什麼益處
導讀：孕婦不是每天呆在家裡，什麼也不做才最健康的，也要適當的運動，運動度孕婦是有好處的，四季養生網小編為大家解說。 理由一：適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給肚子裡的寶...
2017-03-09 -
多做運動可以預防濕疹
春季是各種皮膚病高發季節，不妨多做一些力所能及的運動，如爬山、唱歌、跳舞等，增加運動也是減少疾病的有效措施。最近得濕疹的患者越來越多，多做運動可以預防濕疹的發生。 春季是高發季節 最近皮膚科...
2016-03-25 -
秋季多做運動養好胃
運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而...
2010-12-14 -
脂肪肝多做運動有好處嗎
我們都知道適當的運動對我們的身體有一定的好處，但是專家提醒：患有脂肪肝的朋友在運動上一定要適度，不能讓自己感到勞累，否則會適得其反，該病屬於慢性的疾病，因此在治療過程中，大家要學會護理疾病，以便儘...
2016-03-11 -
多做運動有利於牛皮癬的治療嗎
皮膚代謝產物排泄的一個主要途徑就是出汗，它和人體的“血液迴圈、腎臟、尿液”這一排泄過程共同組成了人體的兩大代謝產物排泄體系。據說汗能幫助牛皮癬的治療，而出汗的主要途徑就是運動，那麼運動有利於牛皮癬...
2015-12-18 -
家長鼓勵兒童多做運動的方法
如何鼓勵孩子多做運動？ 一、孩子運動應以遊戲為主 遊戲的運動方式，把鍛煉和娛樂結合起來，使孩子滿心喜悅，充滿激情，整個身心得到發展。 現在，家長把孩子送入各種興趣班力作運動，但家長們往往把孩子的這...
2013-10-27 -
寶寶多做運動有助發育 寶寶初春運動8注意
春季是寶寶生長發育的黃金季節，為什麼這麼說呢？寶寶在春季做運動要注意哪些方面的問題呢？ 春暖花開，萬物復蘇，人體的各種機能也從“冬眠”中蘇醒過來，此時多參加運動、鍛煉，會起到事半功倍的效果。 科學...
2013-02-26 -
白血病人恢復期是否要多做運動
白血病患者恢復期可量力而行做做床邊運動或戶內散步，活動以戶內為佳，戶外活動要注意防受涼感染等，但一定要在血象恢復正常後再起床做運動，血象不正常，指標較低時還是以臥床靜養為好。那麼白血病人恢復期是否...
2016-09-27 -
肝硬化患者為什麼要多做運動
肝硬化患者為什麼要多做運動呢?有些肝硬化患者感覺，自己生病了需要多多休息，於是就整天的呆在家裡，肝硬化患者不能因為害怕疲勞而整天待在家裡，不出去運動，這樣不僅對病情的恢復沒有幫助，對身體也是極其不利...
2016-03-11 -
多做運動對治療肝硬化有幫助嗎
多做運動對治療肝硬化有幫助嗎?肝硬化治療一般都是運用藥物進行治療，緩解，其實是藥三分毒的道理我們每個人都明白，長期吃藥對我們的身體多少都有一定的害處，經常運動可以健體，增強抵抗力，那麼經常運動可以護...
2016-03-11 -
氣虛體質的減肥方法 多做運動科學飲食
氣虛體質的減肥方法 堅持每天鍛煉 想要快速的減肥，運動是最重要以及最有效的方法，但是不同體質人群適合的運動方法也是不一樣的。氣虛體質的人想要減肥，最好選擇一些比較舒緩的運動，例如慢跑、散步...
2016-04-14 -
多做運動竟可以收縮毛孔
美麗的肌膚需要細緻的呵護，緊致的臉龐會讓女人的美散發出更加奪目的光彩。然而現在的城市環境污染、電腦輻射、壓力、不規律的作息等都會使肌膚變得粗糙，毛孔粗大成了許多MM心中的痛。臉上的粗毛孔總是讓愛美的...
2016-06-10
