多做運動有利於牛皮癬的治療嗎

皮膚代謝產物排泄的一個主要途徑就是出汗， 它和人體的“血液迴圈、腎臟、尿液”這一排泄過程共同組成了人體的兩大代謝產物排泄體系。 據說汗能幫助牛皮癬的治療， 而出汗的主要途徑就是運動， 那麼運動有利於牛皮癬的治療嗎？

對於牛皮癬患者來說， 體內的微循環障礙是該病的病理特點之一， 患者可以發現在有牛皮癬皮損的地方一般是不會出汗的， 而經常出汗的地方卻也沒有發現牛皮癬的皮損， 而且牛皮癬的冬重夏輕這個特點很多患者也深有體會， 也就是說出汗有利於牛皮癬的治好是對的。

造成這些現象的主要原因是血管熱脹冷縮引起的， 寒冷的天氣， 即使活動也不易出汗， 皮膚細胞代謝的內毒素通過血液迴圈排泄的速度明顯減弱， 內毒素易蓄積在皮下， 刺激皮膚產生或加重病情。

牛皮癬患者治療的同時要多做運動， 多出汗， 一方面可以增強體質， 提高機體的抗病能力， 另一方面還可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外， 可以減輕病情， 縮短治好時間。

雖然出汗有利於牛皮癬的治好， 但是運動的量以及方式是牛皮癬患者要學習和掌握的運動要領!

瑜珈、健身操、動感單車、器械訓練、跆拳道等都是健身項目。 健身操是一種富有韻律性的運動， 通過長時間持續的運動， 不僅心肺功能增強，

而且肌肉群得到鍛煉。 練了以後不僅可以增強體質， 健美身材， 還能感覺精神舒暢、活力充沛。 只是平時較少運動、較胖的初學者在初學階段， 可能會因運動量過大和過分刺激心肺接受不了， 所以患者要掌握自己的運動量。

雖然雖然出汗是有利於牛皮癬的治好， 但是牛皮癬患者在劇烈運動時， 體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素， 當這些激素增加到一定數量時， 可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力大為降低， 致使淋巴細胞中的A細胞、B細胞的活性大大降低。 在劇烈運動後的免疫力降低要持續1小時左右， 經過24小時以後才能恢復到原來的水準。 此時如果遇到病菌、病毒侵襲便容易罹患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病。

看了上面的介紹， 證明出汗有利於牛皮癬的治好成立， 但是做什麼事都要有度， 不然會適得其反的， 有的甚至更嚴重， 所以啊不能只看表面哦!