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患上紅斑狼瘡還可以做運動嗎
很多人不幸患上了紅斑狼瘡，雖然經過治療現在情況好多了，不過身體也受到了不少的損害，現在感覺體質遠遠不如以前了，所以紅斑狼瘡患者除了要定時定量服用所需藥物之外，還應適當的做些運動。 在一般情況下...
2016-02-25 -
得了紅斑狼瘡能做運動嗎
在漫長的與疾病作鬥爭的過程中，紅斑狼瘡患者不僅要樹立樂觀的心態、規律生活、注意休息，還要在生活中總結出一套適合自己的健身方式。但由於多數紅斑狼瘡患者由於長期臥床而身體虛弱，所以運動時應注意勞逸適度...
2016-02-25 -
孕婦做瑜伽可以改善血液迴圈
1、孕媽媽瑜伽可以讓你——增強身體的平衡感 練習了一段時間之後，你發現你的整個肌肉組織柔韌度和靈活度大大提高了，走路平穩了，即使肚子一天天變大變沉重，你也會感覺到身體有一股平衡的力量在支撐著。你高...
2011-03-01 -
孕婦多運動會早產嗎
人們都說多運動才會有一個健康的體魄和強壯的身體，但是想知道的是，對於在孕期的孕婦來說，其在生活中需要時刻的注意自己的一舉一動，那想問的是孕婦多運動會早產嗎？孕婦多運動會早產嗎孕期需要適當的活動，但是...
2015-10-08 -
吃完飯後做運動要多久
【導讀】很多人都喜歡在吃飯後適當的做做運動，這樣做確實對保持健康是有益的，但是有的人卻沒有掌握好飯後運動的時間，反而令身體受到了損害，這其實是很可惜的，一般在飯後不能馬上進行運動，需要隔一段時間才...
2014-12-15 -
高血壓怎麼辦調整飲食做運動
首先是非藥物治療 即干預引起高血壓的誘因和危險因素，包括戒煙酒、清淡飲食、適當運動、解除心裡壓力(這是一個很難量化，但又非常重要的因素，心裡壓力對血壓的影響可謂在不知不覺中)。 如果超重或肥...
2016-05-13 -
女性來月經能做運動嗎？
許多女性在月經期間中止鍛煉，有些女學生逢月經期不敢上體育課，原因都是擔心經期參加體育活動會對身體造成危害。其實，這些顧慮是不必要的。因為，月經是女性的一種正常的生理現象，如能在月經期適當參加一些體育...
2017-01-11 -
有痛經了還能做運動嗎？
據不完全統計，約有60%的女性每個月都會被痛經所困擾，給她們的生活和工作都帶來了很大的困擾。對一些痛經的女性而言，那幾天就恨不得躺在床上不起來了，但其實適當的運動對緩解痛經是有好處的哦~痛經分為原發...
2016-11-25 -
為什麼做運動反而讓身體更差？
如何才能保持身體健康預防疾病？在很多專家的口中，我們都能聽到相同一點建議：堅持做運動。理論上來說，堅持運動不但可以幫助減肥，保持身材，塑造身形，讓皮膚變得更緊致，更能提升心肺功能和免疫力，讓我們遠離...
2016-09-14 -
血HCG檢查 孕婦做血HCG有哪些重要的意義
血HCG檢查是女性檢查是否懷孕的一個檢查項目，許多人都不知道什麼是血HCG檢查，今天小編就給大家全面的介紹下血HCG檢查，告訴大家血HCG檢查意義以及HCG檢查注意事項是什麼，感興趣的朋友一起看...
2016-05-19 -
在家也能做運動 6個居家小運動讓你收穫好身體
6個居家小運動讓你收穫好身體1為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。...
2015-03-12 -
飯後多久可以做運動
很多人都喜歡在吃飯後適當的做做運動，這樣做確實對保持健康是有益的，但是有的人卻沒有掌握好飯後運動的時間，反而令身體受到了損害，這其實是很可惜的，一般在飯後不能馬上進行運動，需要隔一段時間才行，那麼...
2013-12-17 -
孕婦如何科學的做運動
孕婦運動需要注意的事項雖然說女人懷孕後要靜養，這樣才能保胎，但是靜養並不是只能躺著，只是不能做一些激烈的運動，一些舒緩的運動還是可以做的，比如散步、游泳等。那麼孕媽媽做運動要注意什麼呢？1運動之前要...
2014-04-18 -
多做運動對孕婦有什麼益處
導讀：孕婦不是每天呆在家裡，什麼也不做才最健康的，也要適當的運動，運動度孕婦是有好處的，四季養生網小編為大家解說。 理由一：適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給肚子裡的寶...
2017-03-09 -
適合孕婦做的運動
在懷孕期間，有的孕婦長期臥床不運動，這樣對胎兒是非常不利的，應當在體力允許的情況下，適當堅持運動，對於順產也是很有幫助的。正常的孕婦身體鍛煉是針對平衡變化、血壓增加(更易引起婦女的疲倦)、噁心嘔吐...
2014-08-06 -
孕婦做什麼運動好
很多孕婦經常出現這樣的誤區，認為懷孕了就需要好好的保養身子，不應該去運動，而且運動又容易傷到身子，所以不喜歡運動也沒有養成每日運動的習慣，其實這樣的想法是不對的，孕婦還是需要運動的，而且要選擇適合...
2014-09-01 -
孕婦做什麼運動有助於順產
孕婦在生活中適當的做一些運動有助於你們的生產，所以對於這些運動，希望孕婦們在懷孕期間能夠有一定的瞭解。孕婦在懷孕期間是可以通過盤腿、上下搖擺骨盆、深蹲以及身體前傾等運動來促進自己的生產的，這些運動...
2014-09-01 -
孕婦做哪些運動對寶寶好
十月懷胎，對孕媽媽來說不容易，如果老坐著不運動不利於胎兒的成長，而孕婦運動能增加胎兒的氧氣供給，有益於胎兒，孕婦運動每天不能超過1.5小時，特別是一直無運動習慣的，需遵循量力而為，孕婦一般適宜...
2015-02-12 -
孕媽冬季在家如何做運動？孕婦體操還不錯
孕婦冬季要注意運動，在室外可以散散步，在室內則可以選擇做一下孕婦體操。 有一句名言“生命在於運動”，人與自然是一個統一的整體，人體的臟腑功能活動和氣血運行與季節的變化息息相關。孕婦不要因天氣冷，便...
2013-03-18 -
孕婦做運動要注意7點
1、不要激烈運動，在懷孕的時候採取比較溫和的方式運動。根據美國產科和婦科大學研究顯示，孕婦每天做30分鐘或更長時間的溫和運動是十分安全的。你在懷孕前的身體狀況決定了你在懷孕時是否適合長時間運動。...
2012-05-02
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1回答
39歲孕婦做了四維彩超，還要做羊水穿刺嗎？
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1回答
如何在家做運動瘦身
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1回答
運動損傷的肩周炎能做運到麽？
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3回答
我現在這樣的情況在以後的生活中能做運動嗎？
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1回答
孕婦疑問 孕晚期要多運動嗎