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潤肺化痰食療方 吃這物能夠化痰

每次感冒發燒最讓人頭疼的事之一就是喉嚨裡有痰了。 這是一種非常難受的感覺。 所以, 這種症狀要得到有效的治療。 所以, 小編今天就為大家介紹幾種能夠化痰的食療偏方。 趕緊來看看吧!

香油炒雞蛋

原料:香油50g, 雞蛋2只, 蜂蜜20g。

做法:先將雞蛋在碗內打散, 炒鍋燒熱後, 倒入香油, 油熱依次加入蜂蜜和雞蛋, 迅速翻炒, 雞蛋凝固即可食用。

雪梨川貝湯

原料:2個雪梨, 配川貝4克, 冰糖75克。

做法:將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內, 加入川貝、冰糖及清水150克, 待鍋內清水燒沸, 隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。

蜜汁山藥

原料:山藥500克, 鴨梨1個, 葡萄乾5克, 蘋果1個, 桂花醬15克, 白糖100克。

做法:將山藥刮去外皮, 清水洗淨。 將鴨梨、蘋果削去皮, 切開, 除核, 切成小丁。 將葡萄乾洗淨。 鍋中注入清水, 上火燒開, 放入山藥, 氽一下撈出, 切成長1釐米的段。 砂鍋中放入白糖, 注入250克清水, 上火燒開, 放入山藥段、鴨梨丁、蘋果丁, 移至微火上煨20至25分鐘。 當山藥糯爛時, 撈出山藥段, 整齊地碼入圓盤中, 加入桂花醬, 將汁熬濃, 澆在山藥上即成。

鴨肉粥

原料:鴨肉150克, 糯米250克, 料酒、鹽少許。

做法:將鴨肉切丁。 糯米加水煮粥, 然後加鴨肉、少許料酒、鹽, 至粥熟。

豆漿粥

原料:豆漿1000克, 糯米100克, 白糖適量。

做法:將糯米洗淨, 放入鍋中, 加水適量, 武火燒沸後改用文火慢慢熬煮, 煮至米粒開花時,

倒入豆漿, 繼續熬10分鐘, 加白糖適量即可。

銀耳羹

原料:銀耳5克, 冰糖50克。

做法:將銀耳放入盆內, 以溫水浸泡30分鐘, 待其發透時, 摘去蒂頭, 揀去雜質。 將銀耳撕成片狀, 放入潔淨的鍋內, 加水適量, 以武火煮沸後, 再用文火煎熬2至3小時, 加入冰糖, 直至銀耳燉爛為止。

板栗燉豬肉

原料:豬瘦肉500克, 栗子300克, 料酒、蔥、薑少許, 砂糖、醬油適量。

做法:將豬肉切成小方塊, 栗子剝皮。 鍋中放油與砂糖炒成黃紅色, 加入醬油, 放入豬肉、栗子、蔥、薑、料酒同煮, 至肉軟時即可。 本菜有潤肺化痰、補腎健脾的作用。

結語:通過以上的幾種食療偏方的介紹, 相信大家都有了一定的認識以及相關的瞭解。 食療方的好處就是通過吃就能有效地去除病症。 所以, 有需要的朋友們一定要及時的治療哦!當然這裡的偏方僅供參考!

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