青春期和更年期均應經期衛生， 加強月經期休息和營養， 避免勞累與劇烈活動， 出血間不宜涉水冒雨， 忌食生冷辛辣， 嚴禁房事， 治療中的患者， 應學會自測基礎體溫， 隨時觀察血量及色質的變化， 發現新病情， 及時治療。 若治療後出血停止， 仍應堅持服藥， 一般功血治療最少應堅持3～6個月， 以防復發。
那麼女孩怎麼預防功血， 下面為大家介紹一下：
1、女性朋友應當尤其注意平時不要冒雨涉水， 若發生衣褲淋濕的現象一定要及時更換， 保暖在什麼時候都是很重要的。
2、女性因為身體的特殊性， 是很容易缺鐵的，
3、加強營養是女性朋友們應當做到的， 不論是什麼疾病都是可以通過食療來治療和預防的， 女性應多食魚類、肉類、禽蛋類及牛奶、蔬菜類， 忌食辛辣刺激性食品， 可以提高人體抵抗力， 減少疾病的發生， 也對預防功血有好處。
4、保持身體健康是避免發生功血的主要環節， 廣大的女性患者不但要預防全身疾病的發生， 而且必須注意經期的衛生， 女性朋友每日至少要清洗會陰部1～2次， 保持勤換月經墊及內褲的良好衛生習慣。
5、女性朋友要勞逸適度， 儘量避免精神過度緊張， 若是工作壓力較大則要學會轉移壓力， 並選擇適當的機會放鬆自己。
6、生活方面：保持規律的生活節奏， 做到有張有弛， 避免過度勞累。
7、飲食方面：加強膳食調節， 增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物， 如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。 合理膳食既有利於改善機體代謝， 增強體質；又有利於增強血紅蛋白含量， 減輕貧血程度。
8、心理方面：注意情緒調節， 避免過度緊張與精神刺激。 特別是青春期少女， 父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況， 還要重視女孩的情緒變化， 與其多溝通， 瞭解其內心世界變化， 幫助其釋放不良情緒， 以使其保持相對穩定的精神心理狀態， 避免情緒上的大起大落。
9、衛生方面：除了要預防全身疾病的發生外， 預防功血還必須注意經期衛生。 每日要清洗會陰部1～2次，
10、天氣方面：注意隨著天氣變化加減衣服、被褥， 避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長， 出血增多。
11、恢復卵巢功能， 調節月經週期。 一般連續服用已烯雌酚等藥物， 每天0.5-1克， 連用20天， 用藥最後5天增加注射黃體酮每天20毫克。 一般青春期功能性子宮出血， 隨著年齡的增長和合理治療， 可以很快痊癒。 對於有排卵性功能性子宮出血， 在排卵前期注射絨毛膜促性腺激素， 可望調節月經週期。
特別提醒， 女性得了子宮出血忽視不得， 子宮出血如果預防或治療不及時， 病情容易加重， 很有可能會引起女性眾多併發症， 給女性造成嚴重傷害， 甚至造成一生的遺憾。
