木瓜在水果裡面， 是女士們非常喜愛的一種。 在即將到夏季的時候， 也是木瓜快上市了。 有些女士對於食用木瓜的目的只有一個， 就是豐胸了。 沒錯， 木瓜的確是有豐胸的作用， 但是要怎樣吃才能發揮木瓜最大的豐胸作用呢?這個才是大家想知道的關鍵， 這樣的吃法簡單明瞭。
木瓜的吃法可謂是千變萬化， 因為木瓜是可以根據自己的口味去食用， 有些人喜歡當做水果吃， 有些人喜歡用來做菜。 那麼到底怎麼做才能有最好的豐胸效果呢?大家往下看看。
鮮奶燉木瓜
材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。
做法：
1、木瓜剖半， 取出果肉， 放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰， 加入冰糖一同煮至溶化， 放涼備用。
3、蛋白打勻， 加入牛奶和醋， 輕輕攪拌均勻後， 用濾網過篩， 裝入小碗中， 蓋上保鮮膜， 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上， 也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化， 還可以淡化斑點、豐胸美白。
木瓜黃豆豬腳湯
材料：青木瓜片， 豬腳， 黃豆， 蔥， 薑， 料酒。
做法：
1、豬皮刮洗乾淨切塊， 用沸水燙一下去腥。
2、燒開一鍋水， 放入蔥、薑、料酒， 先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。
3、青木瓜片放入鍋中， 再燉半個小時。
4、湯燉好後熄火， 上桌前撒入少許鹽即可。
木瓜燉牛排
原料：木瓜1個， 牛排200克， 蒜末， 辣椒少許，
做法：
1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋， 將牛排先醃味4小時， 再將牛排切成條狀。
2、將木瓜切成條狀， 先用小火過油。
3、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後， 將牛排下鍋， 再加入蠔油、高湯和少許米酒。
4、用太白粉勾芡， 再加入木瓜拌炒一下即可。
椰奶燉木瓜
原料：木瓜1個， 椰汁100毫升， 牛奶100毫升， 冰糖適量。
做法：
1、木瓜去籽， 切塊放碗中， 倒入椰汁， 牛奶， 以及冰糖。
2、將處理好的材料入蒸鍋， 大火蒸30分鐘以上， 至果肉軟爛， 取出。
3、糖水放涼後， 入冰箱冷藏20分鐘左右， 風味更佳。
木瓜花生大棗湯：
用料：青木瓜片50克， 花生150克， 大棗5粒， 片糖3/2塊。
做法：將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內， 放入片糖， 待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
木瓜含有豐富的維生素C， 常吃能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。
上面一些木瓜的吃法， 是比較的的經典， 也是對於豐胸方面比較有效果的。 如果有需要的女士們， 可以自己動手試一下上面的做法， 材料和步驟都是比較簡單的， 自己可以掌握得了。 如果這款吃膩了， 還可以換著口味來做， 一樣的效果， 多種的味道， 這樣才是最享受的養生之道。
