腎結石不但是一種危害性極大的疾病， 而且它還特別容易復發。 所以這就意味著如果腎結石患者已經得到了治癒並不意味著他不再患上腎結石了。 所以腎結石患者在生活中應該注意一些問題， 下面我們一起來看看腎結石的注意事項吧。
一、大量飲水
大量飲水對所有成分尿石都有防治作用， 多飲水使尿液得到稀釋， 鈣離子和草酸根的濃度就會降低， 形成不了草酸鈣結石。 多飲水和飲食療法可使2/3復發結石病患不再生新結石。
二、合理補鈣
合理補鈣， 尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，
三、少吃豆製品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高， 能同腎臟中的鈣融合， 形成結石。
四、限量攝入糖類
美國科學家最新一項研究結果表明， 高糖食品的攝入， 可以使患腎結石的機會增加， 因此， 要注意少吃甜食。
五、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人， 睡前喝杯牛奶有助於睡眠。 腎結石患者， 睡前就不應喝含鈣高的牛奶。
六、勿過量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D， 有促進腸膜對鈣磷吸收的功能， 驟然增加尿液中鈣磷的排泄， 勢必產生沉澱， 容易形成結石。
七、少吃草酸鹽含量高的食物
含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等， 過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
因為腎結石的形成主要與人們的飲食有關， 所以在以上的內容中我們從飲食方面為大家介紹了腎結石患者的注意事項。 這裡專家告訴了我們在飲食中應該吃什麼不該吃什麼， 希望大家能夠記住以上的內容。
