尿毒癥病人能做的運動

隨著我們身邊的疾病增多， 例如得了尿毒癥除了積極治療以外， 還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能儘快的使該疾病有所好轉， 不少尿毒癥患者不知道， 該做哪些鍛煉， 如何進行， 下面就請專家為大家介紹一下尿毒癥患者如何合理鍛煉， 希望以下內容可以給大家帶來説明。

尿毒癥患者自身體內的毒素難以排出， 所以運動的時候較常人有所不便， 所以很多患者都沒有運動的習慣。 但是， 而缺乏運動會加速身體的衰退， 因此， 為了保持患者身體各器官的活力和功能， 病人也需要在醫生的指導下進行適量運動。

1、最好是進行有氧性的鍛煉， 如散步、慢跑、騎自行車、上肢的力量型訓練;

2、運動量要逐步增加， 循序漸進， 堅持幾天後再逐步增加運動量;

4、制定一個鍛煉目標， 如可以把目標定在每週有氧運動3次， 每次30分鐘;

4、對於腹透患者來說， 禁止足球、籃球高強度運動。

通過以上所介紹的內容， 大家對於尿毒癥患者如何合理鍛煉應該有所瞭解了吧， 希望朋友們能夠在瞭解之後， 可以合理的做一些運動。