面肌痙攣由於外界的刺激以後會加重， 中醫認為食辛辣刺激之物， 可加重病情， 如煙酒、咖啡、濃茶、無磷魚等， 多食清淡含維生素多的食品。
要飲食清淡， 避免貪食， 少吃甜食、動物脂肪和精製食品， 多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆製品和水果；第二要堅持適當的體育鍛煉並參加體力勞動；第三要在飯後進行室外活動， 不宜立即臥床睡覺。 第四要控制體重增加， 防止肥胖。
控制體重不宜提倡用節食的方法， 而應採用少吃多餐及運動等方法；面肌痙攣， 又稱面肌抽搐。 為一種半側面部不自主抽搐的病症。
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