腎病綜合征並不是一獨立性疾病, 而是腎小球疾病中的一組症候群, 腎病綜合征典型表現為大量蛋白尿、低白蛋白血症、高度水腫、高脂血症, 此病對患者的身體帶來的傷害也是巨大的, 對於此病, 生活中做好預防工作很重要, 將其扼殺於搖籃之中, 那麼怎麼防止腎病綜合征呢?
1、虛邪賊風, 避之有時腎病的發生與上呼吸道感染密切相關, 常以感受風寒、風熱、風濕之邪為始因, 所以, 要預防腎病的發生, 就應注意天氣寒暖的變化, 增減衣服, 避免陰雨天外出, 避免汗出當風, 涉水冒雨, 穿潮濕衣服, 時刻警惕外部風寒的侵襲。
2、鍛煉身體, 增強體質“生命在於運動”, 體育鍛煉有利於增強體質, 提高機體抵抗力, 防止感染細菌、病毒後免疫反應性損害的發生。
3、講究衛生, 有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發作等, 都有變成腎炎的可能, 因此有病早治非常必要。 保持下體清潔, 勤換衣褲, 可防止泌尿系感染;保持大便通暢, 定時排便, 有利於代謝廢物的排除。
4、勞逸結合, 起居有常生活無規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度, 均可降低人體對外邪的抵抗力, 增加患病的機會。 所以, 日常生活中, 應勞逸結合, 按時作息, 以維持人體陰陽平衡與氣血調暢。
5、精神樂觀, 預防為先應警惕腎炎的發生, 但不必悲觀, 應消除對疾病的恐怖心理。
對於腎病綜合征患者來說, 應避免受涼, 隨時注意天氣的變化, 謹防感冒, 同時, 患者要保持良好情緒, 避免緊張、生氣、壓力過大等情況, 這些都是引起腎病綜合征患者復發的條件, 對於疾病, 最好的方法就是做好預防工作, 養成良好的生活和飲食習慣, 遠離疾病, 擁抱健康。