我們知道, 女性由於天生情感豐富, 比較敏感, 遇到問題的時候不善於排解, 很容易“抑鬱”和“想不開”, 郁而成瘀, 所以就有了“十女九瘀”的說法。
人一旦心血瘀阻, 體內出現了瘀血, 會外在表現出臉色、口唇青紫, 胸區刺痛, 同時身體自己也有自我調理、改善措施, 也就是自發向外排出瘀血, 這個在女性朋友中最為常見, 即經血中有血塊, 這個就代表體內有瘀血, 並且身體積極向外排瘀血。
很多人認為女性因為有生理期, 在生活上就比男性麻煩了很多, 甚至有的人在這個時候會痛不欲生, 暗暗希望下輩子不要再做女人才好。
不僅如此, 在生理期這幾天也是身體排毒的好時候, 相信不少醫家都發現, 給予女性同樣活血化瘀的藥, 在生理期的時候身體化瘀血、排瘀血的效果就好很多。 其實, 經血中出現血塊不僅僅是心血瘀阻所致, 也和肝腎失調有關, 所以解決了經血中瘀血的問題, 可以同時調養心、肝、腎三髒, 整個人的身體狀況都會上一個檔次。
可以毫不謙虛的說, 我對解決痛經、經血中有血塊的問題, 還是十分在行的, 到目前為止, 我對這個問題的治癒率還是百分之百的。 當然, 在實際的治療過程中我會辯證施治,
早上喝紅糖生薑水, 這個水可不是簡單的紅糖搭配生薑就好了, 而是要先蒸一蒸。 紅糖400克、生薑240克切碎, 混在一起隔水蒸30分鐘, 分14份, 從月經結束後的第2天開始, 每天早上取一份加開水150毫升, 待水溫熱以後空腹飲用, 連服14天。
這個方子裡紅糖補血散瘀、暖肝祛寒, 而生薑補中散寒、升陽溫經。 紅糖和生薑蒸過以後兩者藥性都變得柔和, 而且互相滲透, 能起到活血化瘀、補氣養血、溫經活絡的功效。 不僅會化去經血中的血塊, 還可以起到很好的暖宮的作用。
一個女性朋友按照此方喝了一段時間後就喜滋滋告訴我,
喝這個紅糖生薑水只是改善瘀血秘方的一半, 另一半方法是雙花茶, 玫瑰花8朵、桃花5朵, 泡水天天喝, 一直到經血再沒有血塊為止。
玫瑰花疏肝解鬱, 調氣養血, 其活血化瘀的功效特別好, 飲用玫瑰花茶也能改善不良情緒, 能讓人有極佳的氣色, 改善暗淡無光的面色。
需要再提醒一句的是, 因為玫瑰花活血散瘀的功效特別強, 故月經量特別多的女性經期可以將玫瑰花降低到3朵。
至於桃花, 我們形容一個女性氣色好, 皮膚白裡透紅, 都喜歡說她面如桃花。 其實喝喝桃花茶就可以做到這一點。
桃花性味甘苦平, 泡茶喝的時候, 不會太甜或太苦, 而且桃花入心肺兩經, 心主血, 肺主氣, 氣為血之帥, 血為氣之母。 所以桃花對改善人的氣血都有關係, 可以行氣潤膚、活血化瘀、止痛散寒, 對改善身體瘀血狀況, 效果非常好。
可能有人會問二者都是活血化瘀又養顏的, 為何不單用一個呢?這並不是我喜歡配伍使用,
而桃花是偏於入血, 會改善不是憂鬱氣鬱引起的血瘀, 就是一個人很開朗、並不是情志原因引起的血瘀, 用桃花是最好的。 所以兩者連用, 可以有很好的改善效果。