蜂蜜的作用和功效比價多， 在我們身體素質不斷變差的時候， 我們就可以喝一些蜂蜜， 這樣不僅可以強身健體， 而且還能夠讓我們身體本身患的一些疾病迅速好起來， 那麼紅棗枸杞蜂蜜泡水的作用有哪些呢？當然比一些自來水的作用要多一些， 接下來讓我們一起來瞭解一下紅棗枸杞蜂蜜泡水的作用有哪些呢？
大棗的功效：
1、紅棗有補脾、養血、安神作用。
2、駐顏祛斑、健美豐肌。
3、補血調經， 活血止痛， 潤腸通便的功能。
4、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。
5、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
枸杞的功效：
1、提高機體免疫功能， 增強機體適應調節能力。
2、具有抗癌作用。
3、具有顯著的明目作用。
4、具有抗疲勞作用。
5、有增強學習記憶功能。
6、提高肌體的適應性。
7、可以增強人體的造血功能。
蜂蜜的功效：
1、蜂蜜能改善血液的成分， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用對心血管病人很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有保護作用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、食用蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲勞， 增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有殺菌的作用， 經常食用蜂蜜， 不僅對牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害， 特別是燙傷， 將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時， 細菌無法生長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，
7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
8、蜂蜜能解毒、醫瘡、止痛。 將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上， 有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。
紅棗可以起到補血的作用， 可以治療貧血、月經不調等疾病， 也可以使臉色變得更紅潤。 枸杞有抗衰老的作用， 也可以對肝臟起到一定的保護作用。 蜂蜜可以起到促進血液迴圈的作用， 可以對心血管疾病進行起到一定的控制作用。 紅棗枸杞加蜂蜜泡水喝可以起到美容養顏的作用， 可以使改善女性皮膚。
紅棗枸杞蜂蜜泡水的功效還是比較多的， 但是對於我們來說更應該掌握紅棗枸杞蜂蜜泡水的方法，
