摘要：更改姓名有益長壽。 調查發現， 擁有“積極向上”姓名的人比擁有中性姓名的人長壽近4.5歲， 而擁有“負面姓名”的人則減壽近3年。 專家表示， 姓名的心理暗示作用對健康長壽有一定的影響。
有些健康問題的解決方法簡單易行， 卻又非同尋常。 美國《男性健康》雜誌近日刊登出12個“名不見經傳”的另類健康法。
1、更改姓名有益長壽
調查發現， 擁有“積極向上”姓名的人比擁有中性姓名的人長壽近4.5歲， 而擁有“負面姓名”的人則減壽近3年。 專家表示， 姓名的心理暗示作用對健康長壽有一定的影響。
2、骨折了用厚雜誌當夾板
萬一胳膊骨折， 可以將胳膊放在一本厚雜誌上， 然後將雜誌卷成U形， 再用膠帶、繃帶或布條固定， 這樣可以起到臨時夾板的作用。
3、鑰匙丟了怪別人
研究發現， 當鑰匙找不到的時候， 年輕人愛責怪別人， 而老年人則會自責。 事實上， 責怪別人可以保持年輕的心態。
4、聞青蘋果緩解恐懼症
有些人對地鐵、電梯， 甚至辦公室工作間等小空間產生恐懼感， 這叫幽閉恐懼症。 青蘋果的香氣有助於緩解這種症狀。
5、胳膊腿癢換邊撓
當一隻胳膊或一條腿上皮膚瘙癢的時候， 撓另一側相同部位， 具有緩解瘙癢的作用。 這種方法可以欺騙大腦， 好像你真的用手抓撓瘙癢的地方一樣。
6、冰敷腋下、腹股溝能退燒
發燒時， 用冰袋冷敷腋下或腹股溝，
7、抗菌肥皂沒用
美國醫學會指出， 雖然美國市場上近50%的肥皂都含有抗菌成分， 但是沒有充分科學證據表明抗菌肥皂比一般肥皂抗感染效果更好。 而事實上， 抗菌肥皂弊多利少， 會使細菌更強壯， 更具耐藥性。
8、長時間開車坐直身體
想像一下有人朝你的後背潑了一盆涼水， 你的雙肩會不由自主地向後拉， 脊背會挺得更直。 這一姿勢正是長距離駕車時後背應該保持的姿勢。
9、用蜂蜜給傷口消毒
貼創可貼之前， 最好在傷口處抹少許蜂蜜。 蜂蜜具有很強的抗菌功效。 一項最新研究發現， 蜂蜜可有效殺滅大多數感染細菌。
10、黑胡椒止痛、止血又抗菌
黑胡椒具有止痛止血和抗菌消毒的功效。
11、肥皂水洗臉緩解花粉過敏
皮膚過敏且鬍鬚多的人， 可以刮去鬍鬚， 每天用肥皂水清洗2次。 一項研究發現， 這種方法可使過敏患者使用抗組胺藥物的用藥量大大減少。
12、將煩惱沖進下水道
上床睡覺前， 將一些小碎紙條和鉛筆放進衛生間。 第二天早晨， 將一些導致你生活中煩惱的人和事情寫在紙條上， 然後， 將這些“煩惱紙條”扔進馬桶， 一沖了之。
