地凍天寒如何預防皮膚瘙癢症

專家稱， 冬季因為寒冷乾燥， 容易出現各種皮膚問題， 當然以皮膚瘙癢最為常見， 無論之前你是否患有皮膚病， 或者曾經都沒有過皮膚瘙癢的時候， 到了寒冷的冬季都會或多或少的， 出現皮膚瘙癢的症狀。

那麼寒冬皮膚瘙癢怎麼辦呢？

以下預防皮膚瘙癢症的一些方法：

第一， 冬天因乾燥缺水， 那麼可想而知的就是要補水， 這裡說的補水不是說光喝水， 而是肌膚補水， 尤其是針對洗澡來說， 搓肌膚的時候不能過於用力， 儘量使用柔軟的搓澡巾， 皮膚最外邊的保護層才不至於被搓壞。 並且不要泡澡，

第二， 在日常的飲食當中， 多吃一些含維生素多的食物， 如蘋果、橘子、柳丁、柚子、梨等等， 都是寒冬適合吃的水果， 每餐也必須攝入青菜， 保證每天的大便通暢， 如若不然皮膚也會出現乾燥瘙癢的情況。

第三， 適當的做一些皮膚護理也是有效的， 尤其是自製的一些護膚品， 如牛奶加蜂蜜， 這就是一種保濕的方法， 將牛奶何蜂蜜， 攪和在一起， 並加一些蛋清塗抹在身上。 就可以起到肌膚保濕的功效。