1、精神調理
注意勞逸結合保持心情舒暢， 切忌煩惱， 悲觀和動怒發現本病後， 在調治中要有信心和耐心， 處方用藥不宜頻繁更換應該守法守方， 堅持治療， 不急不躁。
2、飲食調理
飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習慣。 油風是一種與飲食關係密切的病症， 要根據局部的皮損表現辨證和分型制定食療方案。
在一般情況下本病以青年居多， 常與心緒煩擾有關， 故除保持情志條達外應給予鎮靜安神的食品， 如百合、蓮子酸棗仁等。 精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品， 如海參核桃仁等。
3、生活調理
講究頭髮衛生不要用鹼性太強的肥皂洗髮， 不濫用護髮用品， 平常理髮後盡可能少用電吹風和染髮。
控制血糖是關鍵。血糖控制不好，糖尿病視網膜病變可逐漸惡化，視力在不知不覺中模糊起來，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能穩定眼底病變。 [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
