夏季怎麼辯證應對青春痘

滿臉油光的夏天、氣候多變的春秋、氣候乾燥的冬天……為什麼一年四季都要“戰痘”?或許有這樣疑問的不只是今天本版的主人公。 生生不息的痘痘究竟是何原因?該如何應對?

抗痘要“內外兼修”

痘痘的產生真的是有很多原因。

“相對於夏天， 冬春季節人們胃口增大， 飲食相對油膩， 再加上皮膚缺水， 所以也很容易發痘痘。 只有內外調理， 以內養外， 才能達到遏制痘痘生長的目的。 ”

談醫師建議此時在飲食方面， 要儘量多吃一些富含維他命C、維他命A的蔬菜水果， 如綠色蔬菜、獼猴桃、柳丁等。 同時還可尋求一些中藥的調理，

比如用一些具有清熱排毒作用的中成藥， 配合西醫治療， 就會收到更好的效果。

如何對付治痘坑痘?

談醫師認為：

1、只要不是凹凸不平的痘疤， 痘印一般都會自然消去， 只是有的可能需要幾年的時間。 要加速消痘印， 可以吃一些維他命C、維他命E豐富的食品， 比如果仁(但不要吃太多);或者適量吃些維他命C藥片、維他命E藥丸。

2、要避免留痘印， 可以挑痘痘， 但一定不要擠痘痘。

3、有些痘痘會痛， 進而會起膿包， 這種痘痘不用擠也不用挑， 過幾天會自己脫落， 只需塗一些外用藥或祛痘護膚品。 另一種痘痘像個小包， 不會痛， 也不會化膿。 如果不嚴重， 用祛痘產品也能消退它;但如果很大、感覺很深， 就應該去醫院挑除。

正確的挑痘痘的方法：先用酒精局部清潔皮膚，

一手按住痘痘周圍皮膚， 一手用最小號的注射針頭， 輕輕地在痘痘的“口”邊撥弄， 找出毛囊的生長方向， 順著這個方向， 很容易就把皮下的膿包挑出來了。 然後用紗布包裹冰塊按住， 收斂毛孔。

另外， 痘痘皮膚一定要防曬!除非炎症特別嚴重， 可以改用遮陽傘或帽子防曬;否則， 一定要塗防曬霜——紫外線是會刺激痘痘， 使炎症更厲害的。 防曬產品的功效其實頗有差異， 談醫師建議大家選用能隔離全波長紫外線的產品。

治痘可用哪些藥?

談醫師說， 痘痘是慢性炎症， 需要長期控制。

那發了痘痘， 到底是自己買祛痘護膚品塗， 還是上醫院看醫生?談醫師說， 護膚品中有些控痘產品很不錯， 比如某些痘痘清乳液、清痘乳等，

如果你經常發痘痘、但並不很嚴重， 買這類產品自己處理就行了;但如果大面積地發痘痘， 或者痘痘雖然不很多， 但都很大、很深， 就應該看醫生了。 對抗痘的一些藥， 談醫師也做了細細的解釋：

◆內服藥“泰爾絲”， 能抑制雄性激素的分泌而減少油脂分泌， 控痘效果非常明顯， 但會令皮膚缺水、乾燥;如果準備懷孕的話， 還需先停藥1年半。 所以一般只建議痘痘非常嚴重時才用。

◆內服藥“美滿黴素”， 抗藥性很小的抗生素藥， 是目前治療痤瘡的首選內服藥。

◆外用藥“必麥森”， 是非常有效的治療痤瘡外用藥， 主要成分為紅黴素和過氧化苯甲酸。

有些人不喜歡它是因為用了會脫皮， 而談醫師說， 要治痘就要去除病變的組織細胞，

脫皮是必然的——很多祛痘的護膚品都會脫皮， 只是不讓你感覺到而已。 但也要注意使用方法：只需用棉簽沾藥點塗於痘痘上， 不要擴大面積， 傷及周邊的健康皮膚。

◆外用藥“達芙文”， 比較溫和， 至少要2周後才會起效， 適合治療黑頭粉刺及輕度炎症。 含維他命A酸， 能幫助皮膚恢復正常的新陳代謝， 可以長期使用。

◆外用藥“斑賽”， 主要成分為過氧化苯甲酸， 用後皮膚比較幹。

對容易發痘痘的皮膚， 談醫師建議大家常備一支“百多邦”(莫匹羅星軟膏)或林可黴素眼藥水， 有很好的殺菌消炎效果， 又很安全;當出現痘痘的小紅點時就用， 消了膿包也繼續用， 直到痘痕變成淺咖啡色。