1.右臉頰上的粉刺是由於朝右睡覺的緣故。 所以， 應該保持枕套和床單的清潔。
2.便秘是粉刺產生的原因之一， 這一點已成為常識。 而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便秘。
3.酒精、香辣的調味品（如胡椒、薑等）是皮膚健康的大敵。 它們能使毛細血管擴張， 增加皮脂的分泌， 從而加重粉刺。
4.從晚上十點到第二天淩晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的階段， 應當嚴格遵守早睡早起的習慣， 晚上十二點前必須上床睡覺。
5.掛在額頭和緊貼臉頰的發梢會刺激那些部位的皮膚，
6.即使長了粉刺， 也絕對不能用手擠壓。 因為這會帶來一個嚴重的後果， 即臉上會留下指甲摳挖的痕跡。
7.20歲以後長粉刺的另一個原因是心理壓抑。 所以應該在節假日裡參加體育活動， 保持汗腺的暢通， 愉快地生活。
