痤瘡是一種對外在影響影響非常大的皮膚病， 不僅在青春期比較常見， 成年男女也經常受到痤瘡的折磨， 目前痤瘡的治療方法是非常多的， 飲食是不可缺少的， 接下來我們就來詳細的介紹一下， 比較適合痤瘡患者的飲食， 希望能夠給大家一些幫助。
首先， 需要注意的有以下幾個方面， 希望大家認真的對待。 第一、綠豆薏苡仁湯， 綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克， 洗淨， 加清水500克， 泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後即停火， 不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。 每天3-5次， 適用於油性皮膚。 其次， 果菜綠豆飲， 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。
再有， 海帶綠豆湯也是十分有效的治療痤瘡的有效的方法。 海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。 最後， 薏苡仁海帶雙仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。 將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次， 具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
