牛皮癬是一種高復發病， 夏天還好， 但是一到了冬季牛皮癬甚至開始大爆發， 很多牛皮癬患者的病史長達幾年甚至幾十年不等， 花了數萬元的藥費， 但病情時好時壞， 如何避免牛皮癬反復發作呢， 那麼下面請醫院專家為您詳細分析一下。
1、預防感冒， 扁桃體炎等各種細菌、病毒感染， 因為感染因素是牛皮癬最常見的誘發和加重因素。 生活規律， 勞逸結合， 避免過度勞累， 堅持體育鍛煉， 增強體質， 保持良好的健康狀況。
2、牛皮癬的發生及復發常常與精神、神經因素有關， 因此患者對自己的疾病應有正確的態度，
3、儘量避免日常生活各種皮膚外傷， 如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等。
4、避免接觸過敏原;避免食用易過敏性食物及藥物， 因為過敏性皮膚病常誘發牛皮癬復發， 或使牛皮癬加重,甚至誘使紅皮病型牛皮癬。 日常飲食應避免飲酒及其他刺激性飲食， 可根據自己的經驗教訓， 能使病情加重的飲食， 儘量避免食用或飲用。
5、自覺接受正規、科學的牛皮癬治療， 不要濫用藥物。 經治療皮損消退後， 不管用哪種方法治療， 均不應立即停止治療， 應鞏固治療一段時間， 逐漸減量停藥。 對於發病季節性較強的患者， 在發病前可進行一些預防性治療。
健康是自己的， 幸福生活的首要前提就是擁有一個健康的身體，
