頭暈又稱為眩暈， 是一種主觀的感覺異常。 可分為兩類：一為旋轉性眩暈， 多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主， 感到自身晃動或景物旋轉。 二為一般性暈， 多由某些全身性疾病引起， 以頭昏的感覺為主， 感到頭重腳輕。
頭暈乃是由於皮膚血管擴張， 血流增多而造成腦部血液減少的現象。 這種現象的產生， 可能因為暴露於烈日下過久， 泡熱水澡的時間太長， 或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外， 缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。
1、旋轉性眩暈
按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
（1）周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。 常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病）、迷路炎、藥物性眩暈（用鏈黴素或慶大黴素等藥後引起的）及前庭神經炎等。
（2）中樞性眩暈：是指腦幹、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。 常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2、一般性眩暈
（1）心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。
（2）肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。
（3）眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
（4）血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
（5）其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈。
女人經常頭暈目眩怎麼辦？
1、以最舒適的狀態躺下休息， 解松身上的衣物。
2、若有發燒現象， 予以冰敷。
3、調暗室內的光線， 使身心放鬆、平靜。
4、若是自律神經失調所引起時， 腳部會覺得發熱， 若呈現冰冷， 最好保持其溫暖。
5、用黑布蒙住眼睛休息， 早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲， 曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
7、豆油適量放鍋內燒熱， 將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟， 空腹服用， 連服10天。
8、用中草藥籬欄25克， 帶殼雞蛋一個， 大米50克， 煮成稀粥， 可加適量油、鹽、味精調味。 煮熟後， 去籬欄渣和蛋殼， 一天分2次食用藥粥和雞蛋，
9、鴨蛋一個、赤豆20粒， 攪勻蒸熟， 早晨空腹服， 每日一次， 連用7天有特效。
10、夏枯草25克， 生白芍15克， 生杜仲25克， 黃芩10克。 先煎前3味藥， 放入3茶盅水， 熬30分鐘， 從火上拿下來， 稍停再加入黃芩， 煎5分鐘即成， 每天早晚各服1次。
11、平常多參加一些體育運動， 像游泳、跑步等， 對於血壓的改善是非常有好處的。
12、飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。 要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。 忌食肥甘辛辣之物， 如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
13、憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動， 而誘發眩暈。 因此， 眩暈病人應胸懷寬廣， 精神樂觀， 心情舒暢， 情緒穩定， 這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。
14、獨活150克， 雞蛋10個。 每天取獨活30克， 雞蛋2個， 加水適量一起放砂罐內燒煮， 待蛋熟後輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘， 如同燒茶蛋一樣， 使藥液浸入蛋內， 並用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。 燒煮完畢棄藥渣及余湯， 去蛋殼， 單吃雞蛋。 每日1次， 每次吃2個雞蛋， 連吃5天， 效果特佳。 一般治癒後多不復發。
15、天麻10g， 豬腦1個， 鹽、味精適量。 將天麻切片， 豬腦洗淨， 置於瓦盅內。 並加適量清水。 將瓦盅置於蒸鍋內隔水燜蒸， 至天麻爛軟， 豬腦熟後即成。 食用時加鹽、味精調味， 每日或隔日一次， 服用3～4次後見效。
16、黃芪30g， 枸杞子30g， 乳鴿1只， 鹽、味精適量。 將黃芪、枸杞子洗淨， 乳鴿去毛和內臟、洗淨， 放入瓦鍋內， 加水適量。 將瓦鍋放於蒸鍋內， 置文火上燜蒸， 至鴿肉熟即成。
17、何首烏100g， 雞蛋2個， 蔥、薑、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。 將何首烏洗淨， 切成長13cm、寬15cm的塊。 把雞蛋、何首烏放入鍋內， 加水適量， 再放入蔥、薑、食鹽、料酒等調料。 將鍋置武火上燒沸， 改文火熬至蛋熟， 將蛋取出用清水泡一下， 剝去蛋殼， 再放入鍋內煮2分鐘。 食用時， 加味精少許， 吃蛋喝湯， 每日一次。
