中老年人的頭暈是什麼回事

頭暈是中老年人常見的不適感覺之一， 輕者表現為頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕；重者如坐舟船， 旋轉不定， 不能站立， 或伴有噁心、嘔吐、耳鳴、眼花、汗出、面色蒼白、上肢或單肢麻木等症狀， 嚴重者可突然僕倒。 多見於中老年人， 也可發於青年人。 可反復發作， 妨礙正常工作和生活， 嚴重者可發展為中風危及生命。

中老年人頭暈怎麼回事呢？

頭暈是一個症狀， 而不是疾病， 造成頭暈的原因是極為複雜的。 有可能是由於頸椎增生壓迫， 頸部動脈狹窄、痙攣、受壓， 造成腦部供血不足引起， 也有可能是因為血壓、心肺等原因造成的。

因此， 如果發生老年人頭暈的情況， 建議做一個全面的檢查， 看有沒有頸椎增生壓迫頸動脈， 或頸動脈內壁存在斑塊， 影響了腦部供血。 通常， 頭暈的原因主要包括：耳源性原因、頸椎病、腦供血不足， 其中又以腦供血不足最為常見。 耳源性的像梅尼埃氏病、迷路炎、突發性耳聾等， 常見於年青人；頸椎病、腦供血不足則常見於中老年人。 約90％的老年性頭暈症是由於椎-基底動脈的供血不足所致。 腦組織對血氧變化十分敏感， 長期的供血不足和缺氧很容易引起腦功能障礙， 發生眩暈症狀。 一些中老年人出現噁心、頭暈等症狀後， 認為是體內的燥熱引發“上火”及胃腸不適所致。 對此專家指出， 中老年人頭暈、噁心半數以上是腦缺血引起的， 如不加以重視和及時治療， 很容易發生急性腦血管疾病。 尤其， 當老年人出現視物模糊， 頭暈發作等症狀時， 經常提示椎-基底動脈的缺血、狹窄， 而椎基底動脈是腦幹血液供應的主要血管， 一旦梗塞， 就會導致腦幹呼吸心跳中樞受損， 危及生命。 老年人如果出現腦供血不足， 特別懷疑是椎-基底動脈供血不足則要注意中風的發生。 此時， 需要規範的檢查和治療以減少中風的危險。

一些患者考慮經濟原因， 拒絕進一步檢查和治療。 事實上， 進一步的檢查和治療確實很是非常有必要的。 醫生一般要檢查頭顱MRA及頸部血管的B超， 對顱內外的血管情況作一個瞭解、分析， 然後根據血管的硬化及狹窄程度，

有沒有血栓形成等情況評估， 是否需要抗凝治療及長時間的抗血小板治療。 如果血管存在狹窄， 狹窄的部位往往已經形成了血栓， 血栓的脫落就會導致遠端血管梗塞， 形成中風， 而及時發現並進行規範化治療就可以大大減少血栓的形成， 也就減少了中風發生的機會。

積極有效的預防是關鍵：

對於頭暈最好的解決辦法還是預防。 老人定期作血壓、心音、心律， 以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部血管B超、X線等檢查， 防患於未然， 是極必要的。 此外， 建議老年朋友制定合理的保健方案：

A 戒煙酒， 忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。 尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

B 多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。

向有冠心病的患者特別推薦草莓汁， 有調查表明此種果汁有益於預防冠心病及腦血管病的發生。

C 經常練太極拳有助保持愉快平和的心態；而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動， 有活血舒筋的作用。 可祛病強身。

家庭護理必不可少：

1．在急性發作期， 應絕對臥床休息， 切勿單獨勉強起床行走， 以免跌倒發生意外。

2．靜臥時室內避免強光線刺激， 應拉好窗簾避光。

3．處於某一特定體位時眩暈可減輕， 應協助病人擺好舒適體位， 減少眩暈症狀， 使病人得以充分休息。

4．協助病人尋找發病原因， 得以對症治療， 更重要消除病人對疾病的緊張心理， 有助於緩解症狀， 縮短病程。

5．發作期間應限制水及鈉鹽的攝入，

控制水腫產生， 也是防治本病的措施之一。

6．平時應有良好的生活習慣， 保持足夠睡眠， 避免過度緊張的腦力與體力勞動， 以防止復發與發作。