媽媽們都希望自己的孩子能夠快快的成長， 可是有的孩子就是會成長的特別慢， 那麼大家知道孩子長得慢怎麼辦嗎， 孩子長得慢如何檢查呢， 孩子長得慢如何是好， 下面就讓我們一起瞭解一下吧。
短的身材給孩子帶來的傷害是很難在短時間內看到的， 很多傷害是孩子長大後給孩子們帶來了很多麻煩， 影響了孩子的正常生活和發展， 在這方面的父母是額外的照顧。 孩子成長緩慢怎麼辦?
孩子長得慢怎麼辦
1、加強營養和護理
如果出生後沒有餵養好或生病， 就可能少長5～6釐米， 甚至長得更少，
2、養成良好的生活習慣
不要偏食， 少吃零食， 餐前1～2小時最好不吃糖果或喝飲料， 這樣有利於良好食欲。 經常運動， 因為運動後生長激素分泌增加， 有利於生長。 正常人的生長激素分泌呈脈衝式， 主要在夜間睡眠時出現， 充足睡眠對生長也很重要。
注意事項
注意你的健康。 一些慢性疾病常導致營養不良或疾病， 導致不良聲音長。
孩子長得矮怎麼辦
一、抓緊腸胃
大多數腸胃不好的孩子長大後身材都偏矮小。 腸胃是營養吸收的關鍵， 孩子腸胃不好消化不良會導致營養吸收不完全，
二、抓全營養
營養物質是身體增長的“建築材料”。 但人體又不是營養原材料簡單的堆積組合， 而是把原材料徹底分解直到分子水準， 然後再按著每個人各自的建築藍圖， 構建一個全新的個體。 這就對營養物質有兩個最基本的要求：一是充足， 二是全面。
這個世界上還沒有一種所謂可以“長高”的完美食品， 但有不少有助健康成長的食品。
1、適當補充礦物質對骨骼生長非常重要
鈣、磷、鎂等礦物質構成骨骼結構中最基本的元素， 資料顯示，
另外， 一些重要的微量元素的作用也不可以忽略， 如鐵、鋅等， 這些元素可以從許多生命活動的環節中調節孩子生長發育的速度， 所以含這些微量元素豐富的動物內臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的， 也是你值得考慮的。 營養食品中通常把鈣鐵鋅三合一， 三樣同時補充效果更好。
2、維生素對孩子長高發揮重要作用
維生素是大家津津樂道的時髦物質。 確實， 別看這個家族的成員個個很小， 卻對孩子的成長發育有必不可少的作用，
因此你得經常注意觀察， 孩子是否僅愛吃“肉食”， 而不吃這些重要的“蔬菜、水果”呢?維生素是個龐大的家族， 目前所知的維生素有幾十種， 但從食物中獲取往往是不夠的。 孩子的成長發育需要多種維生素， 要同時補充多種維生素可以通過兒童維生素片獲得。
3、蛋白質是生命生長活動的基礎
各種組織器官都由蛋白質構成， 例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質， 如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等， 因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。
蛋白質在構成骨骼、血管、韌帶、皮膚彈性等方面起著決定性能量， 同時還保護著大腦的發育和正常運作。 因此， 對厭食的孩子有必要適時得補充富含蛋白質的營養食品。
三、抓住陽光
生長離不開陽光。 人體皮膚中有一種物質叫7-脫氫膽固醇， 在紫外線的照射下會合成維生素D。 維生素D能促進生長和骨骼鈣化， 促進牙齒健全， 還有防止氨基酸通過腎臟損失的作用。 忽略了陽光照射， 就會使維生素D缺乏， 氨基酸丟失， 孩子就難以長高。
四、抓好睡眠
晚睡、睡眠不足都會影響孩子的身高。 人體的生長取決於腦垂體前葉分泌的生長激素， 而生長激素主要在睡眠時分泌。 因此， 孩子的睡眠習慣不可輕視， 不管是什麼原因，幫助孩子找到好的學習方法，儘量不要讓孩子熬夜。
五、抓強運動
運動可增進孩子食欲，保證睡眠品質;又能夠促進血液迴圈，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加，使骨骼生長發育旺盛;運動還能促進生長激素的分泌，運動後半小時，生長激素的分泌達到最高峰。特別是運動過後，再進入睡眠，生長激素分泌就會呈脈衝式分泌，這些都促進孩子生長。
要促進孩子長高，最好的方法是增強營養、加強運動、保證睡眠和防治疾病。充足的營養是長高的重要物質基礎，蛋白質、鈣、鋅等元素是人體重要的細胞組成成份;縱向運動尤其是長期鍛煉能促進人體自身分泌更多的生長激素，有助長高;充足的睡眠也能使生長激素分泌更多，因為生長激素是脈衝式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠時出現。
另外，平時最好讓孩子少吃可樂、果汁、甜點等糖分過多的食品。過多的糖分會阻礙鈣質的吸收，影響骨骼的發育;鹽也是增高的大敵;注意加工食品的刺激，如火腿、香腸、漢堡、肉鬆、汽水、乳酸菌飲料、霜淇淋、調味汁等等，這類含有較多高磷類食品添加劑的東西攝入過多，將直接導致孩子體內鈣、鎂等礦物質排出體外，影響鈣的利用、骨骼的發育。
結語：通過上文的介紹，想必大家對於孩子長得慢怎麼辦也是有了一個比較全面的瞭解了吧，孩子長得慢在我們生活中還是比較多見的，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝寶寶健康快樂的成長。
不管是什麼原因，幫助孩子找到好的學習方法，儘量不要讓孩子熬夜。五、抓強運動
運動可增進孩子食欲，保證睡眠品質;又能夠促進血液迴圈，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加，使骨骼生長發育旺盛;運動還能促進生長激素的分泌，運動後半小時，生長激素的分泌達到最高峰。特別是運動過後，再進入睡眠，生長激素分泌就會呈脈衝式分泌，這些都促進孩子生長。
要促進孩子長高，最好的方法是增強營養、加強運動、保證睡眠和防治疾病。充足的營養是長高的重要物質基礎，蛋白質、鈣、鋅等元素是人體重要的細胞組成成份;縱向運動尤其是長期鍛煉能促進人體自身分泌更多的生長激素，有助長高;充足的睡眠也能使生長激素分泌更多，因為生長激素是脈衝式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠時出現。
另外，平時最好讓孩子少吃可樂、果汁、甜點等糖分過多的食品。過多的糖分會阻礙鈣質的吸收，影響骨骼的發育;鹽也是增高的大敵;注意加工食品的刺激，如火腿、香腸、漢堡、肉鬆、汽水、乳酸菌飲料、霜淇淋、調味汁等等，這類含有較多高磷類食品添加劑的東西攝入過多，將直接導致孩子體內鈣、鎂等礦物質排出體外，影響鈣的利用、骨骼的發育。
結語：通過上文的介紹，想必大家對於孩子長得慢怎麼辦也是有了一個比較全面的瞭解了吧，孩子長得慢在我們生活中還是比較多見的，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝寶寶健康快樂的成長。
