懷孕當媽媽是每個女性朋友這一生中都要經歷的過程,這個過程中雖然很是辛苦但是同時也是非常幸福的.在懷孕期間准媽媽們要注意的事項真的是非常非常的多.不管是哪個方面都不能有一點點的閃失,否則傷害的就不僅僅是孕婦們,肚子裡的寶寶也會有不小的危險,尤其是在食物方面.
芒果是大家所熟悉的水果中的一個品種,芒果的種類也有很多,大部分的芒果都具有獨特的濃郁的香味.眾所周知芒果的種類可不僅僅只有黃芒果這麼一種而已,如果要按顏色來區分的話,芒果,還有一種稱為青芒的芒果.
青芒果又稱情人果,它性平味甘.吃青芒果有很多功效.例如治療孕婦便秘,滋潤腸胃,降脂降壓,緩解頭疼.青芒果的味道酸酸甜甜,也稱得上色香味俱全.酸甜之味就如初戀的感覺,讓你心跳加速,帶你領略熱帶風情.孕婦可以吃青芒果嗎?答案是可以適量吃幫助健康.
青芒果的食用禁忌
飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談.又據現代報導,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意.
芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意.
據中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品.生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣.不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」.孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食.唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食.
芒果本身散發出香味是非常誘人的,大部分人在購買芒果的時候都是被芒果本身的香味所吸引從而去購買.一般來說黃顏色的芒果都可以用來製作芒果幹或是直接食用,而青芒果大部分都是被泡制後才能食用,另外青芒果直接食用味道可能不是很好,所以不推薦大家這麼做.
