有很多人都會很注意保養自己的臉部、手部， 但是他們不知道我們的腳部的注意也是必不可少的。 那您知道腳是人體“晴雨錶”嗎？您知道腳臭怎麼辦嗎？今天就為您介紹一下有關腳的知識， 感興趣的您還等什麼呢？趕快行動吧。
我們每個人都是可以通過認真觀察腳部的存在的變化， 以此來看出自己身體是否存在健康情況的變化。
腳素有人體“第二大腦”之稱， 中醫學認為， 雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位， 人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，
1、腳頻繁痙攣
問題癥結：腳突然抽筋， 或是肌肉的猛然收縮， 可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。
有的時候， 有一部分的人在躺著睡覺的時候， 腳部周圍的一塊肌肉或這者是一片肌肉就會突然發生痙攣， 然而這樣之後就會帶來一陣陣的伴酸痛。
2、腳和腳趾無毛
問題癥結：迴圈不暢通， 通常是由血管病引起的。 由於動脈硬化， 心臟無法把足夠的血供到腳， 就會出現這種現象。
一般情況下當人們出現供血不足的時候， 還是會導致我們沒有辦法感受到我們腳的脈搏的。
站立的時候， 腳可能是鮮紅的或微黑的;上升的時候， 腳馬上會變得蒼白。
3、腳趾稍微下陷， 有勺子形狀的壓痕
問題癥結：這是貧血的表現。
因為沒有足夠的血紅蛋白(一種存在於運送氧的血細胞中的富含鐵的蛋白質)引起的
貧血時， 指甲也會出現相同的狀況：顏色和甲床都會呈現蒼白。 而且指甲易碎， 腳總是感到寒冷。 疲勞是貧血的首要症狀， 其他症狀包括站立時呼吸短促、頭暈或頭痛。
4、無法治癒的腳掌疼痛
問題癥結：這是糖尿病的主要表現。 升高的血糖濃度會導致腳部神經的破壞， 表現為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。 糖尿病的其他表現還有經常口渴、尿頻、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體重減輕。
