牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病， 一般很難在短期內完全治癒， 面對牛皮癬的長期困擾， 很多患者備受折磨。 很多患者只注重藥物上的治療， 而忽略了生活中的護理， 牛皮癬不能僅僅依靠治療， 生活中的小細節往往能起到意想不到的效果， 比如運動， 牛皮癬患者多運動對病情的控制是很有幫助的。
得了牛皮癬多運動有很多好處， 牛皮癬患者在治療中， 醫生常常會建議牛皮癬運動， 這是為了要多出汗， 皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑， 一個經由血液迴圈、腎臟由尿液排出體外， 另一個就是由汗腺代謝。
牛皮癬有冬季加重、夏季緩解的特點就與出汗多少有關。 寒冷的天氣， 即使活動也不易出汗， 皮膚細胞代謝的內毒素通過血液迴圈排泄的速度明顯減弱， 內毒素易蓄積在皮下， 刺激皮膚產生或加重病情。 出汗一方面可以增強體質， 提高機體的抗病能力。 另一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外， 可以減輕病情， 縮短治癒時間。 可見運動出汗對牛皮癬患者有多種好處， 最好能夠長期堅持下去。
患有牛皮癬並不可怕， 可怕的是患者諱疾忌醫， 不願意治療， 心態不端正， 自暴自棄， 每位患者如果都以積極的心態面對牛皮癬， 那麼康復是指日可待的。
