准媽媽究竟喝多少奶才合適, 又應該選擇什麼奶呢?一般推薦, 孕中期以後, 每天要喝300―500毫升牛奶(約1―2袋), 以補充鈣和蛋白質。
同時, 還可以補充一些其他的營養素, 如維生素、礦物質等。 那些孕早期還沒有喝牛奶的孕婦, 現在就要趕快行動了。 而有些不喜歡奶味的准媽媽, 也應為了肚子裡的寶寶, 克服飲食偏好, 堅持每天喝奶。
選擇牛奶時, 可根據孕婦的口味和喜好,
不過, 並不是只有孕婦應該每天喝奶, 對每個人來說, 牛奶都應該伴隨你的每一天。
病情分析:19天寶寶,具體每次喝的奶量,應該根據寶寶的體重及體質而定的,個體差異很大,可以波動於50-100ml的,但是一般都是間隔3小時餵奶一次的指導意見:建議結合寶寶的體重及平時的吃奶量,看看是... [詳細答案]
水是生命之源,為保證母嬰需要,飲水量應該在1-1.5L左右,具體的應該根據實際情況確定,比如活動量大小、季節、氣候、地理環境和媽媽的膳食結構。 食物中間也會有很多的水分,如果媽媽喝了牛奶、吃了不少... [詳細答案]
答:你好,懷孕期間是不建議食用生冷辛辣食物的。為了你和寶寶的健康請儘量少吃的好。 [詳細答案]
6個月的寶寶如果是純母乳餵養的話沒有必要特別補充水分的,如果是奶粉餵養可以在兩次餵奶之間適當的喂水,沒有一個明確的量。看寶寶需要。不必勉強。 [詳細答案]
懷孕後准媽媽要適當的喝白開水,保證母嬰的需要,飲水量以每天1-1.5升為宜。孕婦的飲水量還應該根據自身的活動量、體重、季節、氣候和地理環境的乾燥潮濕變化而變化。 如果進水量過少,血液濃縮,血液中的... [詳細答案]