大家一定不要輕視保健， 對慢性乙型肝炎病情的穩定的重要性， 臨床上發現， 感染慢性乙型肝炎後， 很多朋友顯示為肝功能正常， 即慢性乙型肝炎攜帶者， 但若是同時愛喝酒， 抽煙等不良行為的患者威脅性更大， 要注意禁忌， 下面就這方面進行介紹：
1 絕對臥床休息
患者宜住單間病室， 室內保持空氣新鮮， 溫度適宜， 每日應用紫外線進行室內空氣消毒和消毒液拖地板， 可有效預防各種感染， 周到的生活護理， 限制活動， 特別強調飯後平臥15～30MIN， 以增加肝的血流量， 並向病人說明休息的重要性以取得病人配合。
2 飲食護理
飲食是治療的重要因素之一， 一般強調三高一低， 即高糖、高蛋白質、高維生素、低脂肪， 這是從保護肝臟細胞和促進其修復考慮的。 蛋白質是肝細胞修復和再生的材料， 糖可以提供能量， 維生素可促進細胞的正常物質代謝的進行， 低脂肪可以減少脂肪代謝對肝臟帶來的負擔。
3 心理護理
急性肝炎起病急， 病人往往恐懼緊張， 尤其是一種傳染病更易產生自卑、絕望、喪失治療的信心， 嚴重者甚至厭世輕生。 所以對病人要熱情耐心， 生活上多關心照顧， 精神上多予安慰， 言行上要注意尊重對方， 在病情許可下， 要介紹疾病的有關知識， 進行衛生指導， 說明消毒隔離的重要性， 以取得病人主動配合， 解除病人不必要的顧慮，
4 自身調護
中醫把人體各種情志變化歸納為“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七種， 簡稱“七情”， 與肝病密切相關的情志變化主要有怒和思兩種， “怒傷肝”“思傷脾”， 暴怒和憂思過度可導致肝膽和脾胃氣滯， 功能失常而出現胸脅悶痛、腹脹、納呆、倦怠乏力、大便不調等， 誘發或加重急性肝炎的臨床症狀， 因此肝炎患者只有調整好自己的情緒， 保持樂觀的心情， 堅定戰勝疾病的信心， 才有利於疾病的康復。
5康復指導
重症肝炎病人必須做好健康宣教：絕對禁止飲酒， 辛辣、煎炸、油膩食物儘量少食或不食， 易食清淡、天然食品， 半年內禁止過度勞累， 並注意營養， 增強體質， 定期複查。
希望每位慢性乙型肝炎攜帶者朋友一定要注意自身病情的穩定，
