綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用, 中醫則認為綠茶可以“利小便, 去疾熱”, 適合肝病熱重或濕熱並重以熱為主的乙肝患者。
那麼乙肝患者應該如何正確飲用綠茶呢?
一、飲茶時間:乙肝患者口渴時, 可在早晨泡一杯綠茶, 陸續加水飲用, 較高濃度茶水可以使患者精神清爽, 隨著不斷加水, 濃度漸漸變小, 可避免引起晚間失眠、多尿。 中、晚餐的前1小時飲茶易沖淡胃酸, 會防礙胃酸對食物的消化作用, 應暫停飲茶。
二、茶水濃度:乙肝患者泡茶時儘量不要太濃, 劑量過大對人體反而有害。
三、飲茶總量:乙肝患者一天茶水總量不宜超過1000~1500亳升。
四、飲茶禁忌:茶葉中的鞣酸可以與藥物起化學反應而使藥物失效, 乙肝患者不管是服西藥或中藥時都不要用茶水送藥, 服藥前後1小時內都不要飲茶。
Tips:溫茶水妙處多
每餐飯後可用溫茶水漱口, 茶葉中的氟有利於預防齲齒, 茶水機械性的洗漱可以清潔口腔及齒縫中的殘餘食物, 既減少病又可防口臭。