敷面膜是現在很多人都在做的事情， 而且隨著現在人們對於皮膚的要求越來越高， 更多的男性也是敷起了面膜， 但是在生活中我們常常看到很多人敷面膜的時間是不一樣的， 其實， 敷面膜是有一個最佳的時間， 在這個最佳時間裡敷面膜， 那效果會更好。 今天小編就給大家介紹一下敷面膜的最佳時間。
敷面膜要想達到最好的效果， 就要選擇最佳的時間和正確的方法， 否則就是一種浪費哦。 那你知道什麼時間敷面膜效果最好， 如果你不知道， 為你總結的以下幾點吧!保你敷面膜能事半功倍!
敷面膜的最佳時間
一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候?晚12時至淩晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候,因此在這段時間以前或睡前敷最佳， 有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
tips：面膜是護膚品中的大餐， 雖然效果很好， 但除非有特別要求， 原則上不能天天用。 有些面膜有明確標示的週期， 比如5天一療程， 或是10天3片。 若想達到最佳效果， 應該嚴格遵守才好。
敷面膜的最佳方法
1、敷面膜前確保皮膚乾淨
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除， 肌膚才是真正的清潔， 基底層的細胞才會變得活躍， 肌膚才會吸收更多的營養成分。 所以敷膜前， 應先卸妝 、洗臉， 必要時也可先去角質 。 不過去角質不宜過於頻繁，
2、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養， 所以在敷膜前， 一定要保持肌膚濕潤， 幹性肌膚可以先塗點化妝水， 但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜， 毛孔會張開， 肌膚更能吸收面膜裡的精華， 更能提升敷臉的效果。
3、塗抹式面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用， 因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚， 全面發揮面膜的功效。 另外， 足夠的厚度也能保證面膜的密閉性， 讓肌膚對精華吸收的更充分。 當然啦， 也不是越厚越好， 差不多厚實到沒有遺漏的角落就好了!
4、不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜
缺水肌：對症補水， -喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以， 敷面前用溫熱水蒸汽打開毛孔， 這更有助於軟化角質， 吸收水分。
輕熟肌：推薦修護型面膜， 不僅為肌膚補水， 更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。 使用前可以先塗抹提拉緊致精華， 面膜覆蓋後在面部形成密閉空間， 更有助於精華的滲透。
問題肌：如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題， 則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。
5、面膜後注意清理殘留物
除去面膜後， 應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨， 再以冷毛巾敷面片刻， 以促使毛孔收縮， 最後塗上潤膚化妝品。 千萬注意收斂步驟， 有些清潔性或去角質性面膜，
當然， 如果想提醒自己到了最適合敷面膜的時間， 也可以掃以下二維碼， 我們會定時告訴你哦!
6、不是所有面膜都適合洗澡時使用
如果使用的是塗抹式保濕 面膜， 可以在洗澡的同時進行， 特別有利於補水和吸收。 塗抹式面膜很容易乾燥， 如果在洗澡時使用， 可以避免強烈的肌膚刺痛感， 也能避免肌膚水分被面膜反吸。 而織布式面膜則最好在洗完熱水澡， 毛孔得到充分擴張時敷， 有利於營養的充分吸收。
7、放鬆心情， 面膜效果會更好
待面膜敷上臉後， 禁止皺眉、大笑， 且儘量避免大聲說話。 讓自己在一個放鬆的環境下， 靜靜呵護肌膚。 有調查顯示， 舒適的環境， 放鬆的心情，
面膜敷的時間越長越好嗎
別以為敷面膜的時間越長對皮膚越有利。 其實當面膜於眨眼中慢慢被皮膚吸幹後會反過來吸去面部的水分。 因此， 睡覺敷面膜， 當你醒來會發現皮膚比以前更幹、更崩緊。 所以面膜在臉上保留15分鐘即可， 除非它有特別標注。 不要以為面膜敷的時間越長， 皮膚可以吸收的營養就越多， 實際情況恰恰相反， 因為敷上面膜後， 會導致臉部缺氧， 時間一長， 不但不會變白， 反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收， 情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
除了睡前， 還有什麼時候是敷面膜的最佳時間?
1、敷保濕面膜的最佳時間應是洗澡後。 因為浴後可令毛孔擴張， 令皮膚吸收更多養分。
2、面膜冷藏後有助皮膚吸收當中的養分，而且更為皮膚帶來舒緩、鎮靜的效果。但值得注意的是，部分面膜經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別面膜的特性及其說明。
附：身心疲憊的時候不宜敷面膜。
在身體疲勞或者是壓力大時忌敷面膜，這是因為人的肌膚在較大壓力和疲勞的狀態下，非常容易出現缺水、乾燥、膚色不佳，甚至起痘痘的情況。肌膚毛細血管在人體疲勞狀態的影響下，容易出現僵硬、免疫力下降的情況，非常的脆弱。
像面膜這種高效的護膚產品，恰好又是通過在短時間內抑制毛孔呼吸，加快臉部血液迴圈的方式，讓護膚產品中所含有的精華營養成分滲透到肌膚內部去。如果在這個時候敷面膜，因為護膚品裡的營養成分對肌膚而言是外來的營養物質，這種外來的營養成分會打破肌膚自身的平衡保護功效，導致肌膚受到刺激。
出現刺痛、紅疹的情況。因此，愛美的女生們要注意了，在你壓力大或者是你的身體處於疲勞狀態時切忌不可做面膜哦!因為這是做的話不僅收不到應有的效果，反而會令你的肌膚出狀況，甚至如果你的肌膚本來就有問題的話將會雪上加霜的哦!
結語：以上就是小編給大家介紹的敷面膜的最佳時間，相信大家看完之後對於這個時間也是有了重新的的認識了，所以以後大家敷面的時候時間可不能那麼隨便了，我們要找準時間，把面膜的效果達到最大化，這樣我們的皮膚才會變得更好。
令皮膚吸收更多養分。2、面膜冷藏後有助皮膚吸收當中的養分，而且更為皮膚帶來舒緩、鎮靜的效果。但值得注意的是，部分面膜經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別面膜的特性及其說明。
附：身心疲憊的時候不宜敷面膜。
在身體疲勞或者是壓力大時忌敷面膜，這是因為人的肌膚在較大壓力和疲勞的狀態下，非常容易出現缺水、乾燥、膚色不佳，甚至起痘痘的情況。肌膚毛細血管在人體疲勞狀態的影響下，容易出現僵硬、免疫力下降的情況，非常的脆弱。
像面膜這種高效的護膚產品，恰好又是通過在短時間內抑制毛孔呼吸，加快臉部血液迴圈的方式，讓護膚產品中所含有的精華營養成分滲透到肌膚內部去。如果在這個時候敷面膜，因為護膚品裡的營養成分對肌膚而言是外來的營養物質，這種外來的營養成分會打破肌膚自身的平衡保護功效，導致肌膚受到刺激。
出現刺痛、紅疹的情況。因此，愛美的女生們要注意了，在你壓力大或者是你的身體處於疲勞狀態時切忌不可做面膜哦!因為這是做的話不僅收不到應有的效果，反而會令你的肌膚出狀況，甚至如果你的肌膚本來就有問題的話將會雪上加霜的哦!
結語：以上就是小編給大家介紹的敷面膜的最佳時間，相信大家看完之後對於這個時間也是有了重新的的認識了，所以以後大家敷面的時候時間可不能那麼隨便了，我們要找準時間，把面膜的效果達到最大化，這樣我們的皮膚才會變得更好。
